High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Skyr & Muesli with Rice Cakes
Healthy snack with high protein skyr, fiber-rich muesli and rice cakes, lightly sweetened with honey...
Whey Iso Vaniglia
Valori stimati per una porzione da 30g di proteine isolate al gusto vaniglia. Alcuni valori sono sta...
Whey Iso Vaniglia
Valori stimati per una porzione da 30g di proteine isolate al gusto vaniglia. Alcuni valori sono sta...
Huevos, plátano y puré
El plato contiene tres huevos cocidos, plátano cocido y puré de papa. Los valores son aproximados y ...
Menemen (Turkish Scramble)
A Turkish-style scramble using 4 eggs, half a tomato, one bell pepper, radish, parsley, and a quarte...
Mic dejun cu brânză și avocado
Farfuria conține pâine integrală cu brânză de vaci și ceapă verde, șuncă de porc, avocado, roșii și ...
омлет с сыром и хлебом
На тарелке омлет с тертым сыром и грибами, а также ломтик хлеба. Значения для сахара и некоторых инг...
Tres Huevos Hervidos y Agua
Tres huevos hervidos aportan una alta cantidad de proteínas y grasas saludables, sin carbohidratos n...
Havregrynsgröt med topping
En näringsrik frukost med havregrynsgröt, blåbär, jordnötter, proteinpulver, banan och mjölk. Värden...
Café com ovos e mamão
Refeição composta por ovos mexidos com tomate, pão integral, mamão com granola e castanhas, e queijo...
Frango, arroz e legumes
Prato composto por frango cozido, arroz branco, brócolis cozido, beterraba cozida, beterraba ralada ...
Chicken Kale Salad
A nutrient-rich chicken kale salad with a variety of fresh vegetables, seeds, and lemon vinaigrette....
Turkey with Markouk Bread
A lean, high-protein meal featuring 4 slices of turkey breast paired with a thin, medium-sized marko...
sándwich proteico con atún
Sándwich nutritivo con pan proteico de centeno, atún en agua, queso bajo en grasa, pimiento rojo y l...
Nouilles de riz sautées poulet
Ce plat est composé de nouilles de riz sautées avec du poulet, des poivrons rouges, des carottes et ...
Indisk curry med ris och sallad
Denna rätt består av basmatiris, nötkött i currysås, papadum, blandad sallad, tomat, gurka, yoghurts...
Frukost med ägg och yoghurt
Frukosten består av vitt bröd med tomat, två ägg, naturell yoghurt och ett glas apelsinjuice. Vissa ...
鶏むね肉とキムチごはん
ごはん、キムチ、鶏むね肉、レタス、もやしのシンプルな和風定食です。脂質が少なく、たんぱく質と炭水化物がバランス良く摂取できます。砂糖量は推定値です。不明な栄養素は0で記載しています。
Boiled Eggs with Spices
The meal consists of boiled eggs cut into wedges and lightly seasoned with black pepper and salt. On...
Ravioles con queso
Plato de ravioles de pasta rellenos, cubiertos con queso rallado y un poco de mantequilla derretida....
Pasta with breaded chicken
The meal consists of tricolor rotini pasta and a breaded chicken cutlet. Estimated values are based ...
Haşlanmış Yumurta ve Ekmek
Bu tabakta 3 adet haşlanmış yumurta ve yaklaşık 2 dilim beyaz ekmek bulunuyor. Şeker miktarı ekmekte...
Wrap de presunto e queijo
Wrap recheado com presunto, queijos cheddar e muçarela, carne moída, alface, cenoura ralada e tomate...
Placki ziemniaczane z mięsem
Posiłek składa się z placków ziemniaczanych, duszonego mięsa, sosu śmietanowego i ogórka kiszonego. ...