High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pește cu mămăligă și mujdei
Această masă conține pește la grătar (120gr), mămăligă (130gr) și mujdei de usturoi (30gr). Valorile...
Mic dejun rustic cu ouă
Această farfurie conține ouă prăjite, slănină prăjită, ceapă roșie crudă și brânză telemea. Valorile...
Bacon, Ei, Avocado Frühstück
Das Frühstück besteht aus Bacon, zwei gekochten Eiern, Avocado und einer Tasse Kaffee mit Milch. Die...
Kycklinggryta med grönsaker
En balanserad måltid med kycklinggryta, kokt kornris, blandade grönsaker och en lättare sås gjord på...
Volkorenbrood met gebakken paté
Two slices of whole wheat bread with fried paté providing a balanced meal high in protein and carbs ...
Egg Butter Salmon with Cipolline
A protein-rich meal with moderate fats and carbs, featuring eggs, butter, cipolline onions, and smok...
Mic dejun cu brânză și avocado
Farfuria conține pâine integrală cu brânză de vaci și ceapă verde, șuncă de porc, avocado, roșii și ...
Kjøttdeig med ris og bønner
Denne retten består av hvit ris, kjøttdeig (svin eller storfe), grønne bønner og litt saus. Noen ver...
Mic dejun cu brânză și salam
Farfuria conține brânză de vaci, ardei gras roșu, salam și o bucată de pește prăjit. Valorile nutriț...
Tagliatelle mit Sahnesoße & Hähnchen
Das Gericht besteht aus Tagliatelle, Hähnchenbruststücken und einer cremigen Sahnesoße. Die Werte fü...
Ris med nötkött och grönsaker
Måltiden består av ris, nötkött, gul paprika och rödlök. Värden är uppskattade och vissa ingrediense...
Protein Shake with Yoghurt
A protein-rich shake combining 30g of protein powder with 100g of yoghurt, providing high protein wi...
Petit chose à grignoter
A small snack featuring a mini burger, smoked salmon, and avocado providing a balanced intake of pro...
Lebna and Sudanese Bread Meal
A balanced meal featuring protein-rich lebna, carbohydrate-dense Sudanese bread, sweet date syrup, a...
Gezonde lunchbox
Deze lunchbox bevat volkoren brood met kipfilet en een beetje boter, twee gekookte eieren, wortelstu...
Salată de fasole cu ton
Salată simplă cu fasole albă fiartă, ton în conservă și ceapă albă. Valorile pentru zahăr și unele g...
Whey Protein Shake
This is a 30g serving of unflavored whey protein powder. It contains 112 kcal, 27g protein, 1g fat, ...
Salată cu mozzarella și vită
O salată proaspătă cu mozzarella, carpaccio de vită, parmezan, roșii cherry, salată verde și dressin...
Котлета с кашами
Блюдо состоит из куриной котлеты в панировке, картофельного пюре, гречневой и перловой каш. Некоторы...
Jajka z warzywami
Posiłek składa się z jajek gotowanych, kalafiora, ogórka, oliwek, suszonych pomidorów i czerwonej pa...
Lentils and Oven Fries
A nutritious meal combining protein-rich cooked lentils with moderate-calorie oven-baked fries offer...
Pâtes au poulet et légumes
Plat de pâtes rigatoni avec morceaux de poulet grillé, sauce tomate, poivrons et oignons. Les valeur...
Яичница с сосисками и кофе
На тарелке жареное яйцо с укропом, нарезанные сосиски, кусочек помидора и стакан кофе с молоком и са...
Quesadilla, fries, energy drink
Meal includes beef quesadilla, French fries, ranch dipping sauce, and an energy drink. Some values a...