High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Куриные яйца
На фото изображены четыре куриных яйца (примерно по 50 г каждое). Другие ингредиенты отсутствуют. Зн...
Pizza Margarita
Pizza margarita à base de pâte, sauce tomate et mozzarella : modérément riche en calories, assez pro...
Sötpotatis med köttfärs & sås
Måltiden består av bakad sötpotatis, stekt nötfärs och en avokadokräm. Vissa värden är uppskattade o...
nachos con carne
plato de nachos con totopos de maiz, carne molida, queso rallado y salsa verde. estimacion visual de...
Hjemmelagede fiskekaker gulrot kålrot og potet
Et balansert måltid med hjemmelagede fiskekaker, kokt gulrot og kålrot, samt potet. Rik på protein o...
Havregryn med banan
En hälsosam frukost med havregryn, blåbär, banan och chokladproteinpulver blandat med vatten. Vattne...
Frukosttallrik
En balanserad frukost med rågbröd, färskost, kokt ägg, skinka och en klick leverpastej. Näringsvärde...
Proteinfrukost med bär
Denna måltid består av banan, blåbär, havregryn, proteinpulver (choklad), russin och vatten. Värden ...
Äggröra med pastrami & bröd
Måltiden består av äggröra med pastrami, lök och barbecuesås samt två bitar tunnbröd. Värden för soc...
Carne Asada Meat Three Slices
Three slices of carne asada provide a high-protein, low-carb meal with moderate fat content, suitabl...
Jajecznica z szynką i awokado
Posiłek składa się z jajecznicy z pomidorem, plastrów szynki drobiowej oraz awokado. Wszystkie warto...
Garnalen groentebowl
Een gezonde bowl met garnalen, broccoli, wortel, cherrytomaten, rucola, sesamzaad en een onbekende s...
Hotate Teriyaki Don
A Japanese rice bowl with teriyaki-glazed scallops, white rice, and pickled ginger. Nutritional valu...
Toast mit Omelett und Hüttenkäse
Das Gericht besteht aus vier Scheiben Vollkorntoast, einem Omelett mit Spinat und einer Portion Hütt...
Ei-Sandwich mit Pita
Ein Vollkorn-Pita-Sandwich gefüllt mit gekochtem Ei, Putenbrust und einer Scheibe Käse. Nährwerte ge...
Chicken wrap & ayran
This meal consists of a whole wheat chicken wrap with tomato, lettuce, and herb sauce, paired with a...
Frühstücksteller mit Schinken
Der Teller enthält Kochschinken, Hartkäse, Kürbiskerne, Butter, ein hartgekochtes Ei und geriebenen ...
Roasted chicken drumstick
This meal consists of a single roasted chicken drumstick, estimated at 100 grams. No visible carbs o...
Arroz, feijão, carne e salada
Prato composto por arroz branco, feijão cozido, carne bovina cozida com molho, salada de alface, tom...
Tuna Sandwich Buns
This meal consists of two tuna sandwiches made with soft burger buns, tuna filling, and mayonnaise. ...
Cartofi cu carne și castraveți
O masă compusă din cartofi prăjiți, carne de vită gătită, ceapă prăjită și castraveți proaspeți. Val...
Brokkolisalat, beikenkarbonade, grovbrød
Et næringsrikt måltid bestående av brokkolisalat med eple, rømme og majones, servert med beikenkarbo...
Desayuno mixto sencillo
El plato contiene pan integral, jamón, salchicha y huevo revuelto. Los valores son estimados y algun...
Orez cu năut și șnițel
Farfuria conține orez alb, năut fiert și șnițel de pui pane. Valorile sunt estimative, iar unele ing...