High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Poulet et légumes frais
Un repas équilibré composé de blanc de poulet grillé, avocat, salade de carottes et chou blanc, poiv...
Poulet, purée, tomate
Ce plat contient du blanc de poulet, de la purée de carottes, de la tomate et une sauce blanche. Les...
Arroz com legumes e grão
Prato composto por arroz branco, carne moída, brócolis, cenoura e grão-de-bico. Valores estimados co...
Kyckling med ris och oliver
En måltid bestående av kokt kycklinglår, vitt ris toppat med torkade berberisbär, gröna oliver och s...
Pulpă de pui cu salată
Această masă conține o pulpă de pui la cuptor, salată de varză albă și o cantitate mică de maioneză....
Lax med potatis och sås
Måltiden består av ugnsbakad laxfilé med en gräddig tomatbaserad sås, kokt potatis samt lök och örte...
Wok nouilles oeufs et legumes
Plat riche en protéines et fibres, équilibré en glucides complexes et légumes frais, faible en sucre...
Prato brasileiro saudável
Prato típico brasileiro com arroz, feijão, frango assado, salada de alface, tomate e cebola, brócoli...
Grillteller mit Salat
Der Teller enthält gegrilltes Hähnchen, eine gekochte Kartoffel, Tzatziki, einen gemischten Salat mi...
Ris med kjøtt og egg
Retten inneholder hvit ris, stekt egg, kjøttdeig, kål, squash og løk. Noen verdier er estimert og ka...
arroz con carne
Plato simple de arroz blanco cocido con trozos de carne de res. No se observan vegetales ni salsas a...
Desayuno variado
El desayuno incluye huevos cocidos, pan tipo bolillo, puré de frutas y cereales, té verde y agua. Lo...
Couscous et escalope de veau grillée
Plat équilibré composé de couscous et d'escalope de veau grillée, riche en protéines, modéré en mati...
Sandwich baguette tomate
Ce sandwich contient une baguette, des tranches de tomate et une fine couche de beurre. Les valeurs ...
Griechischer Salat & Oktopus
Das Gericht besteht aus gegrilltem Oktopus und einem griechischen Salat mit Tomaten, Gurke, Feta, Zw...
Arroz, feijão e frango
Prato composto por arroz branco, feijão cozido, frango cozido, quiabo com legumes e cebola com tempe...
Pollo guisado con frijoles
El platillo contiene pollo guisado, frijoles refritos y salsa de jitomate. Los valores son estimados...
Cobb Salad with Nuggets
This meal is a Cobb salad with fried chicken nuggets, lettuce, tomatoes, cheese, egg, and ranch dres...
Pizza mit Barbecue, Mais, Hähnchen und Light Käse mit etwas Mayo Light
Diese Pizza kombiniert Barbecuesauce, gegrillte Hähnchenbrust, Mais, fettarmen Käse und einen Hauch ...
Beef and Lettuce Plate
A plate of seasoned ground beef with yellow bell peppers and onions, served alongside fresh romaine ...
Fried Eggs
A plate of fried eggs cooked in oil, providing a high-protein and moderate-fat meal.
Saumon riz et chou rave
Plat composé de saumon grillé, riz sauvage et chou rave à la crème. Certaines valeurs nutritionnelle...
Bistec con arroz y huevo
Plato típico con arroz blanco, bistec de res, huevo frito, papas fritas, tomate y cebolla. Valores e...
pizza de jamón y queso
Pizza de tamaño individual con masa, queso mozzarella, jamón y salsa de tomate. Algunos valores pued...