High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Whey protein com banana
A refeição consiste em whey protein em pó (30g) e uma banana média (80g). Os valores nutricionais sã...
Pão de forma c/ ovos
Sanduíche de pão de forma com ovos e requeijão, com boa proteína e carboidratos moderados, mas com g...
Whey protein com banana
A refeição consiste em whey protein em pó (30g) e uma banana média (80g). Os valores nutricionais sã...
bagels simples
Paquete de bagels simples de trigo, estimado en 300 gr totales visibles. Valores nutricionales aprox...
Almôndega com legumes
Prato composto por almôndega de carne, brócolis cozido, cebola, repolho refogado e azeite de oliva. ...
Poulet rôti et salade
Ce plat comprend une cuisse de poulet rôtie, des pommes de terre rôties, une salade composée de lait...
Fylld zucchini med blomkål
Måltiden består av ugnsrostad blomkål och zucchini fylld med nötfärs, lök och tomatsås. Värden för s...
Mic dejun cu ouă și avocado
Mic dejun format din 3 ouă prăjite, 2 felii de pâine integrală cu avocado, roșii cherry și puțin ule...
Sandviș cu chiftele și salată
Sandviș format din chiflă albă, două chiftele de carne, salată de varză cu morcov și maioneză. Valor...
Aubergine ostebrød med pålegg
Dette er et aubergine- og ostebrød toppet med kremost, kalkunpålegg, agurk og majones. Noen verdier ...
Kött, sallad och bröd
Måltiden består av en grillad köttbit, blandad sallad med spenat, rödkål, morot, tomat och solrosfrö...
Shake protéiné vanille
Ce shake contient 30g d'isolat de whey avec 27g de protéines, très peu de glucides (0.3g de sucres) ...
Rice with braised pork
This meal consists of steamed white rice and braised pork ribs with some onion. Sugar content is set...
Kahvaltı tabağı ve yoğurt
Görüntüde haşlanmış yumurta, salatalık, tam buğday ekmeği, cacık, küçük mozzarella topları ve yaban ...
Knekkebrød med laks
Måltidet består av knekkebrød toppet med laks og sennep. Noen verdier er estimert basert på visuelle...
Sałatka z burakiem i fetą
Sałatka zawiera buraki, ser feta, soczewicę czerwoną, ciecierzycę i suszone pomidory. Wartości odżyw...
Pâtes sauce tomate et bœuf
Plat composé de pâtes fusilli, bœuf braisé, sauce tomate et quelques pois chiches. Les valeurs sont ...
Tagliatelle z sosem bolońskim
Danie to tagliatelle z sosem bolońskim, parmezanem, śmietaną i świeżą bazylią. Wartości odżywcze są ...
Whey Protein Shake
This is a 30g serving of unflavored whey protein powder. It contains 112 kcal, 27g protein, 1g fat, ...
Turkey Flatbread Sandwich
A grilled flatbread sandwich with turkey breast slices, arugula, and a touch of olive oil, served wi...
Stewed Lamb with Potatoes
A nutritious meal with high protein from lean stewed lamb and moderate carbs from potatoes, low in s...
Warzywa, ziemniaki, mięso, jogurt
Posiłek składa się z pieczonych ziemniaków, mieszanki warzyw, mięsa z pieczarkami i serem oraz deser...
Korv med potatis och ägg
Måltiden innehåller grillkorv, stekt potatis, stekt ägg, körsbärstomater och ketchup. Näringsvärden ...
Ris med kycklinggryta
Måltiden består av basmatiris, kyckling i gräddsås och grön chili. Vissa värden är uppskattade och k...