High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Asado con ensalada
Plato reducido en calorías que contiene carne asada, chorizo en menor cantidad y ensalada de tomate,...
Завтрак с лососем и тостами
Завтрак состоит из копченого лосося, яичницы, листового салата, огурца, тостов с крем-сыром и чашки ...
Protein shake
A balanced protein shake with oats, fruits, and skim milk, providing moderate protein and natural su...
Chicken and Tomato Plate
This meal consists of grilled chicken breast and sliced tomato. All visible ingredients are included...
Rice, pork stew, avocado
This meal consists of white rice, pork stew in a red sauce, and avocado. Estimated values are based ...
Kycklingspett med pommes
Måltiden består av kycklingspett, pommes frites, rödlök, grillad tomat, grillad grön paprika och lit...
Steak, épinards, pommes
Repas composé d'un steak de boeuf, d'épinards à la crème et de pommes de terre rôties. Les valeurs s...
Carne con arroz y ensalada
Plato compuesto por carne de res, arroz blanco, aguacate y ensalada con lechuga, pimientos, tomate, ...
Köfte mit Reis und Salat
Das Gericht besteht aus Hackfleischbällchen in Tomatensauce auf Reis, dazu ein gemischter Salat mit ...
Spicy Chicken Stir Fry
This meal consists of stir-fried chicken breast with a mix of cabbage, carrot, red bell pepper, garl...
Protein Powder Serving
A typical 40g serving of protein powder providing high protein with low carbs and fats.
Kip met groenten roerbak
Deze maaltijd bestaat uit kipfilet, courgette, wortel, broccoli, paprika, ui en een kleine hoeveelhe...
Hemlagad pizza
Hemlagad pizza med pizzadeg, tomatsås, mozzarellaost, tomatskivor, lök och köttfärs. Vissa näringsvä...
Ficat cu legume și muștar
O masă compusă din ficat de vită gătit, servit cu un amestec de legume (porumb, fasole verde, morcov...
Desayuno mixto saludable
Este desayuno incluye frutas frescas (kiwi, fresas, arándanos), jamón de pavo, queso amarillo y huev...
Tacos de atún con huevo
Cuatro tacos hechos con tortillas de maíz rellenos de una mezcla de atún, huevo cocido y mayonesa. V...
Запечённая рыба с овощами
Блюдо состоит из запечённой дорады и ассорти из овощей: кабачок, баклажан, морковь, красный перец, с...
Oeufs brouillés et halloumi
Ce plat contient des oeufs brouillés et du fromage halloumi grillé. Les valeurs nutritionnelles sont...
arroz, carne molida y ensalada
El plato contiene arroz frito, carne molida de res, ensalada rusa y kibbeh frito. Los valores son es...
Grătar cu roșii și brânză
Farfurie cu aripă de pui la grătar, cârnat prăjit, roșii proaspete și brânză telemea. Valorile nutri...
Uova, yogurt e frutta
Colazione composta da 3 uova al tegamino, 195g di yogurt greco, 173g di mango, 1 nettarina e 2 albic...
Kokta ägg tallrik
En tallrik med sex kokta ägg som är rika på protein och hälsosamma fetter.
Bocadillo de carne, huevo y papas
Bocadillo típico con pan, carne de res, huevo frito y papas fritas. Los valores son estimados y algu...
Kyckling med gräddsås
Rätten innehåller kycklingfilé, potatis, gräddsås, lök, kryddor och lite smör eller olja. Vissa ingr...