High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Salade + crêpes sarrasin
Repas mixte de légumes (brocoli, salade, concombre), fruits (melon), et crêpes sarrasin avec un peu ...
Egg Bacon Wrap Bake
Baked wrap with 3 eggs, back bacon, tomato, onion, and a small amount of cheese; moderate protein wi...
Roast Fish and Veg
Roasted white fish served with potatoes, zucchini, carrots, red bell pepper, onion, brussels sprouts...
Herbed Chicken Noodle Soup
A large pot of herbed chicken noodle soup with visible shredded chicken, noodles, and green herbs. S...
Havregryn med frukt
Måltiden består av havregrynsgröt med blåbär och chokladproteinpulver, ett äpple och en kopp te. Vat...
batido de proteínas
Batido de proteínas con 30g de proteína, bajo en carbohidratos y grasas. Algunos ingredientes como g...
camarones al ajillo
Plato de camarones al ajillo con aceite de oliva y ajo. No se identificaron otros ingredientes visib...
Vitkålssoppa med kycklingbitar
A nutritious cabbage soup with chicken pieces rich in protein, moderate carbs, and low fats, support...
Yogurt da bere proteico
Valori stimati per una bottiglia di yogurt proteico da bere con mix di noci. Alcuni valori sono stat...
jajecznica z pomidorami
Posiłek składa się z jajecznicy z szynką, pomidorków koktajlowych i sosu (prawdopodobnie ostrego). W...
Carne asada con tortilla
Carne asada con tortilla aporta buena proteína y carbohidratos complejos, bajo en azúcares y grasas,...
Kyckling med ris och sallad
Måltiden består av kryddat ris med kikärtor, kycklingbröst, grönsallad och inlagd gurka. Vissa närin...
Pui cu orez cremos
Această masă conține piept de pui la grătar, orez alb și puțină smântână pentru cremozitate. Valoril...
Italiensk gryta med sojastrimlor
En italiensk gryta som kombinerar proteinrika sojastrimlor med kolhydratrik pasta, fiberrika grönsak...
Soupe Poulet et Nouilles
Soupe légère à base de poulet riche en protéines, avec des nouilles apportant des glucides modérés e...
Käse, Brot & Eier Teller
Diese Mahlzeit besteht aus Vollkornbrot, Camembert Käse, Hüttenkäse und gekochten Eiern. Die Nährwer...
Pierożki & Bułka z fetą
Meal of pierożki dumplings and a roll with tomatoes and feta cheese, complemented by coffee. Balance...
Pistoletje met ham kaas ei
A sandwich consisting of a bread roll with ham, cheese, and a boiled egg providing moderate protein,...
Mic dejun cu omletă
Această masă conține o omletă cu șuncă și brânză în lipie, servită cu brânză telemea, ceapă albă, ca...
Салат с Фетой и рыбой
Блюдо содержит около 350 ккал, 30 г белка, умеренное количество жиров и углеводов. Богат белком благ...
Macarrones con pan y fruta
Una comida que incluye macarrones, una tortita de pan y una pieza de fruta, aportando una fuente bal...
Pasta con salsa de carne
Plato de pasta cocida con salsa de tomate y salchicha. Algunos valores estimados por observación vis...
Pizza Calabresa com Queijo
Dois pedaços de pizza com massa, queijo muçarela e calabresa fornecem uma combinação moderada de pro...
Pieczony camembert z bagietką
Na talerzu znajduje się pieczony ser camembert z pomidorkami koktajlowymi, polany oliwą z oliwek, po...