High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Chicken Rice
A balanced meal of chicken and rice providing high protein and carbohydrates with moderate fats.
pollo al curry con arroz
Plato compuesto por pechuga de pollo al curry con leche de coco y arroz blanco cocido. Algunos valor...
Cold Cuts Plate
This plate contains smoked turkey breast and prosciutto. Nutritional values are estimated based on v...
Garbanzos con camarones
Un plato balanceado con 380 gramos, preparado con 200 gramos de garbanzos, camarones, vegetales fres...
Omelette con pan y queso
Omelette preparado con 2 huevos y 3 claras, relleno de queso cheddar, acompañado de pan integral tos...
Çırpılmış Yumurta
Bu tabakta yaklaşık 2 büyük yumurta ve bir miktar tereyağı ile yapılmış çırpılmış yumurta bulunmakta...
Ris med rödbetor och kött
Måltiden består av vitt ris, rödbetor och stekt kött. Näringsvärden är uppskattade baserat på synlig...
œufs brouillés et jambon
Ce repas contient des œufs brouillés et deux tranches de jambon. Les valeurs nutritionnelles sont es...
սուրճ և պրոտեին բար
Այս ուտեստը բաղկացած է սև սուրճից և առանց շաքարի պրոտեին բարից (ազնվամորի համով): Սուրճը գրեթե կալոր...
стакан воды
Простой стакан воды без калорий, белков, жиров и углеводов. Полезен для гидратации. Все значения рав...
Gulaschsoppa med crème fraîche
En mustig gulaschsoppa med nötkött, potatis, tomat, paprika, lök och en klick crème fraîche. Närings...
ensaladilla rusa
Una porción de ensaladilla rusa preparada con papas cocidas, zanahoria, atún al natural, aceitunas v...
Tavuk ve Izgara Sebzeler
Izgara tavuk göğsü, kabak, sarı ve turuncu biber, patlıcan ve zeytinyağı ile hazırlanmış sağlıklı bi...
Salmón con ensalada y guarnición
Plato balanceado sin cebolla que incluye salmón a la plancha, ensalada fresca de lechuga, tomate y p...
Salteado de pollo y verduras
Salteado de pechuga de pollo con brócoli, zanahoria, pimiento amarillo, cebolla morada y un poco de ...
Protein Fruit Bowl
A high-protein fruit bowl made with whey protein, plant-based yogurt, chocolate mug cake mix, banana...
Ficat cu legume
O masă gătită cu ficat de pui, broccoli, ciuperci și ulei. Valorile nutriționale sunt estimate, iar ...
Chicken Teriyaki Sub
This is a chicken teriyaki sub sandwich with whole wheat bread, teriyaki chicken, spinach, yellow be...
Salad with grilled pork & cheese
Meal with fresh tomato-cucumber salad, grilled pork, small sausage portion, and cottage cheese offer...
Ensalada con huevo frito
Una comida equilibrada que incluye una ensalada de remolacha, tomate y lechuga, acompañada de 3 huev...
Stuffed Omelette Wrap
A vegan tortilla wrap featuring chicken and avocado spread, delivering balanced macros across 470 ca...
Egg and Veggie Wrap
A nutritious egg and vegetable wrap made with flatbread, scrambled eggs, fresh tomatoes, lettuce, mu...
Kasza gryczana
Kasza gryczana z kurczakiem to zdrowe i pożywne danie bogate w węglowodany i białko.
Kurczak z ziemniakami
Danie składające się z 100 gram mięsa i 300 gram ziemniaków, zawierające 426 kalorii, 37 g białka, 6...