High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Протеин 30 г
Порция протеина: высокая доля белка при низком содержании углеводов и жиров.
Desayuno cottage y avena
Desayuno alto en proteína con pan integral, yogur griego y cottage, acompañado de conflakes y aránda...
Ciorbă de pui
Ciorbă de pui cu legume și bază roșie, moderat calorică, bogată în proteine și cu carbohidrați princ...
Squid ink pasta w fish
Squid-ink pasta tossed with vegetables and cooked white fish; moderate calories with good protein fr...
Gruau du matin fruits rouges
Ce repas est un gruau du matin à base de flocons d'avoine, lait végétal, graines de chia, fruits rou...
Bruine boterhammen met kipcurry ei
Two slices of brown bread with chicken curry and one egg provide a balanced meal with moderate calor...
Яйца с хлебцами и печеньем
Сытный завтрак: яйца и масло дают много жиров и белка, хлебцы добавляют углеводы, овсяное печенье ув...
Kesofylld Grönsaksmix
A protein-rich meal with cottage cheese and fresh vegetables offering moderate carbs and low fat for...
Petit-déjeuner santé
Un petit-déjeuner équilibré composé de pain blanc, œufs frits, avocat, saumon fumé, fromage cottage,...
Desayuno mixto
La comida incluye dos huevos, una rebanada de pan blanco, una porción de jamón de pavo y un kiwi. Lo...
Pan pita con pollo
Pan pita relleno con tiras de pechuga de pollo, pimiento rojo, lechuga y guacamole. Algunos valores ...
Hamburgare med bröd
A classic hamburger with bun, offering a good protein source from beef with moderate carbs and fats....
Overnight oats protéinés
Petit-déjeuner protéiné à base d'avoine, petits suisses, lait de vache et fruits, faible en graisses...
Котлеты с картошкой
Блюдо состоит из отварного картофеля и жареных мясных котлет. Содержание сахара оценено приблизитель...
Tortellini Panna e Prosciutto
Tortellini served with creamy panna and prosciutto, offering a balanced meal rich in protein and fat...
Салат из куриной печени
Легкий салат из куриной печени с вареным яйцом, морковью и небольшим добавлением майонеза, богатыми ...
Grilled Chicken Salad
A healthy grilled chicken salad with romaine lettuce, tomato, cucumber, feta cheese, and a light dre...
Erdbeer-Proteinshake
Ein Erdbeer-Proteinshake mit Milch, frischen Erdbeeren und Erdbeer-Proteinpulver. Nährwerte geschätz...
Thon en béchamel
Un plat réconfortant riche en protéines grâce au thon, accompagné d'une béchamel préparée avec beurr...
Pastel de carne
Pastel de carne is a savory dish combining protein-rich ground beef and carbohydrates from mashed po...
Liten portion spaghetti köttfärssås
A small portion of spaghetti with minced beef sauce providing balanced protein and carbohydrates wit...
Media hamburguesa pollo y papas
Media hamburguesa de pollo acompañada de 6 unidades de papas fritas, balance moderado en proteínas y...
Kurczak z ziemniakami
Posiłek składa się z gotowanych ziemniaków, smażonej piersi z kurczaka, tartych buraczków i ogórka k...
Hand Roll Panko Camaron Salmon
Hand roll with shrimp, salmon, panko, avocado, and cream cheese totaling 520 kcal, high in protein a...