High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
tonyina clara al natural
Llauna de tonyina clara al natural. Valor nutricional estimat per una ració escorreguda d'uns 120 gr...
Yogur con plátano y arándanos
Desayuno tipo bowl con plátano, yogur griego, corn flakes y arándanos; aporta buena proteína y fibra...
Pasta integrale tonno
Piatto con pasta integrale, ceci e tonno: buona quota proteica e carboidrati complessi; grassi moder...
tostada con jamon y fruta
Desayuno con tostada de huevo, aguacate, queso y jamon serrano, acompanado de fresa, melon, sandia y...
Гречка с тушёной говядиной
Блюдо состоит из варёной гречки и тушёной говядины с луком и зелёным перцем. Некоторые значения оцен...
Kahvaltı tabağı ve meyve
Tüm görünen malzemeler eklendi. Bazı miktarlar ve besin değerleri tahmini olarak belirlenmiştir. Eks...
Riso e tonno
Piatto composto da riso bianco cotto con tonno in olio. Valori stimati dall'immagine; zucchero non v...
Paste carbonara
Farfurie de paste carbonara cu spaghete, bacon, ou, parmezan si piper negru. Valorile sunt estimate ...
Yumurtalı salata ve çay
Bu öğünde yumurta, marul, lor peyniri, tam buğday ekmeği, zeytinyağı ve şekersiz çay bulunuyor. Şeke...
Orez cu seminte si carne
Aceasta masa contine orez alb fiert, seminte mixte si carne prajita. Valorile nutritionale sunt esti...
Tavuklu taze fasulye yemeği
Bu yemek tavuk budu, taze fasulye, patates, soğan ve zeytinyağı ile hazırlanmıştır. Görselde başka m...
Hambúrguer simples
Hambúrguer simples com pão, carne bovina, alface e refrigerante. Valores estimados; ingredientes com...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Яичница с сосисками и тостами
На тарелке два жареных яйца, нарезанная варёная сосиска с кетчупом, а также тосты из белого и ржаног...
Skyr et flocons avoine
Un petit-déjeuner riche en protéines et fibres, faible en graisses saturées, apportant énergie et sa...
Pasta integral con gambas y brócoli
Comida balanceada con buena fuente de proteínas, carbohidratos complejos y bajo en grasas, ideal par...
Sourdough with Eggs & Zaatar
A balanced meal featuring 2 slices of sourdough bread, 2 boiled eggs, a drizzle of olive oil, and a ...
Spagettigratäng med köttbullar
En portion spagettigratäng med köttbullar, ost och tomatsås. Värden för socker är uppskattade och vi...
Rántott sajt salátával
A tányéron rántott sajt, sült sertéshús és vegyes zöldségsaláta található paradicsommal és paprikáva...
Broodje en croissant
Maaltijd bestaat uit een wit stokbroodje belegd met ham, kaas, tomaat en ei, en een croissant. Voedi...
Huevos con Arroz y Pollo
Meal with two eggs, three tablespoons of rice, and 60 grams of chicken, providing a balanced source ...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Soy Milk, Chia & Eggs
Meal with moderate calories, high protein, low carbs and healthy fats from soy milk, chia seeds, and...
Œuf au chèvre & chocolat
A balanced meal combining protein-rich egg and goat cheese, creamy yogurt, with energy-dense peanut ...