High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Whey protein com banana
A refeição consiste em whey protein em pó (30g) e uma banana média (80g). Os valores nutricionais sã...
Курица с салатом
Блюдо состоит из куриного филе в панировке и овощного салата с айсбергом, радиккьо, помидорами, сыро...
Pimientos con requesón y manzanas
La comida incluye pimientos rojos rellenos de requesón, dos manzanas y pan crujiente integral. Algun...
Korv, ägg och grönsaker
Måltiden består av grillkorv, stekt ägg, kokt potatis, sallad med balsamvinäger, brytbönor och ett g...
Beef stew with potatoes and bread
This meal consists of a beef stew with potatoes, a serving of white bread, and a small portion of yo...
Кюфтета със зеле и сосове
Това ястие съдържа две свински кюфтета, порция кисело зеле, горчица и майонеза. Някои стойности са п...
Spaghetti z sosem mięsnym
Danie składa się z makaronu spaghetti, sosu pomidorowego z mięsem mielonym oraz tartego sera parmeza...
Kanapki z jajkiem i szczypiorkiem
Cztery kanapki z chleba pełnoziarnistego z gotowanym jajkiem, majonezem i dużą ilością świeżego szcz...
Desayuno con huevo y pan proteico
Desayuno con huevo entero, claras, pechuga de pavo, aguacate y pan proteico. Rico en proteínas, mode...
Tojás sonkával és paradicsommal
A tányéron főtt tojás, főtt sonka és koktélparadicsom látható, valamint egy pohár víz. Az összetevők...
Jajecznica na chlebie
Jajecznica z boczkiem podana na kromce chleba pszennego. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie w...
Pollo empanado con ensalada
El plato incluye pechuga de pollo empanada, papas fritas con mayonesa, y una ensalada de pepino, tom...
Boiled Eggs Plate
This meal consists of approximately 3 large boiled eggs, totaling around 200 grams. Nutritional valu...
Pollo con ensalada
El plato contiene un muslo de pollo cocido con hierbas y una ensalada simple de lechuga, tomate y un...
batido de proteína chocolate
Batido de proteína de chocolate preparado con proteína en polvo y leche descremada. Los valores son ...
Crevettes et légumes crémeux
Plat composé de crevettes, courgette, poireau, oignon, crème légère et un peu d'huile d'olive. Les v...
Balanced Protein-Carb Meal
A well-balanced meal with lean proteins from chicken and beef, moderate carbohydrates from rice and ...
Skinkwrap med grönsaker
En wrap med fullkornstortilla, kalkonskinka, färsk spenat, keso, paprikasås och blandad sallad. Viss...
Frukosttallrik klassisk
En klassisk frukosttallrik med kokt ägg, ost, valnötter, färska grönsaker, oliver, rostat bröd och f...
Protein Porridge mit Früchten
Dieses Frühstück besteht aus Protein-Porridge, Milch, Erdbeeren, Himbeeren, Banane und Zimt. Reich a...
Tacos de carne deshebrada
El platillo contiene dos tacos hechos con tortillas de maíz, carne de res deshebrada y una capa de c...
Kurczak, kluski, buraczki
Posiłek składa się z panierowanej piersi z kurczaka, klusek ziemniaczanych i tartych buraczków. Wart...
Stekt ägg med bönor & bröd
Måltiden består av ett stekt ägg, vita bönor i tomatsås, två skivor fullkornsbröd med ost och apelsi...
Tagliatelles carbonara
Plat de tagliatelles carbonara avec lardons, crème fraîche, parmesan et poivre noir. Les valeurs pou...