High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Salmon Eggs Benedict
Open-faced eggs benedict style toast with smoked salmon, two poached eggs, hollandaise sauce, and bl...
Havrekaka med sylt
Ser ut som en bit bakad havrekaka eller grötkaka toppad med bärsylt och lite nötter. Näringsvärden ä...
Talerz śniadaniowy z łososiem
Talerz śniadaniowy z chlebem pełnoziarnistym, łososiem wędzonym, serem mozzarella, serem pleśniowym,...
Lax med grönsaker
Måltiden består av stekt laxfilé, gröna bönor och morötter, tillagade med lite olja. Värden för sock...
жареная рыба с картофелем
На тарелке жареная рыба и запечённый картофель с небольшим количеством масла. Другие продукты на сто...
Skinka med sallad
Måltiden består av två skivor skinka med krämig sås och en sida av grönsallad. Värden för vatten och...
Fläsk med potatis och grönsaker
Måltiden består av stekt fläsk, potatis med örtsås, edamamebönor, gurka, ananas och ett glas vatten....
Pollo con arroz y ensalada
El plato incluye pollo guisado, arroz blanco, ensalada mixta, papa y batata al horno, junto con una ...
Ägg- och kesosallad
En näringsrik sallad med kokt ägg, keso, gurka, körsbärstomater, spenat, solros- och pumpafrön samt ...
Боул с лососем
Боул с лососем, рисом, авокадо, огурцом, морковью, помидорами черри и микрозеленью. Все ингредиенты ...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Pollo con garbanzos y verduras
Plato saludable de pollo con garbanzos, zanahoria, brócoli, coliflor, cebolla y un poco de aceite de...
Poulet haricots verts salade
Ce plat contient du filet de poulet, des haricots verts, de la laitue et un peu d'huile de cuisson. ...
Sándwich empanizado
Sándwich hecho con pan integral, jamón, filete empanizado y mayonesa. Algunos valores estimados por ...
Beef Veggie Plate
This meal includes boiled beef, white cheese, grilled eggplant, steamed broccoli, fresh tomato, whol...
Fromage
Pain au seigle complet et levain avec mozzarella, apport modéré en protéines et glucides, faible en ...
Somon cu legume sotate
Această masă conține somon la grătar și un amestec de legume sotate (morcovi, mazăre, porumb, ardei ...
Kycklingvingar med grönsaker
Måltiden består av friterade kycklingvingar, gurka med svarta sesamfrön, salladslök och en gräddig v...
Frittata et salade sucrine
Frittata aux œufs, tomates cerises, poivrons, persil et parmesan, cuite avec un peu d'huile d'olive,...
Pollo con verduras salteadas
Plato compuesto por pechuga de pollo a la plancha con calabacín y pimiento rojo salteados en aceite ...
Ardei cu ouă și brânză
A balanced meal with moderate protein, fats mainly from cheese and eggs, low carbs from vegetables, ...
Haricots jaunes et steak
Ce plat contient des haricots jaunes avec une sauce crème légère et un steak de boeuf. Les valeurs n...
Zupa rybna z pieczoną miruną i warzywami
Zupa rybna z pieczoną miruną, papryką, marchewką, porem, śmietaną oraz dodatkiem masła i oliwy z oli...
Spiegelei met spek en ketchup
Dit gerecht bestaat uit gebakken eieren, spekblokjes en ketchup. De voedingswaarden zijn geschat op ...