High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Frukostbricka med kvarg
Frukostbricka med jordgubbskvarg, kokt ägg, fullkornsbröd med skinka, ost och cocktailtomater samt k...
Gegrillter Lachs mit Kartoffeln
Das Gericht besteht aus gegrilltem Lachsfilet, gekochten Kartoffeln und Spinat. Die Werte für Öl und...
kluski z twarogiem i cebulą
Porcja składa się z klusek ziemniaczanych, twarogu półtłustego, smażonej cebuli i niewielkiej ilości...
Kyckling med ris och broccoli
Måltiden innehåller kycklinglår, fullkornsris, broccoli, purjolök och currysås. Vissa värden är upps...
Pasta med kött, sallad & keso
Måltiden består av spagetti med gräddig sås och blandfärs, isbergssallad och keso. Vissa värden är u...
Kanapki z mozzarellą light
Kanapki z pełnoziarnistego chleba z sosem pomidorowym, czerwoną cebulą i plasterkami mozzarelli ligh...
Grovbrød med pålegg
Tre skiver grovbrød med kokt egg, paprika, syltet rødbete og sursild. Noen verdier er estimert, og u...
Nötköttsgryta med ris
Denna måltid består av ris, nötköttsgryta med kikärtor, potatis och en tomatbaserad sås. Värden för ...
Frukost med ägg och soppa
En balanserad frukost med äggröra och köttfärs, grönsakssoppa, färska grönsaker, knäckebröd, färskos...
Fried Chicken Wrap
This meal is a fried chicken wrap with flatbread, fried chicken strips, french fries, mayonnaise, an...
Kurczak z ryżem proteinowy
Danie gotowe: kurczak z ryżem w sosie meksykańskim, z dodatkiem fasoli czerwonej i kukurydzy. Wartoś...
Pollo con tomates cherry
Plato sencillo de pechuga de pollo a la plancha con tomates cherry frescos y un poco de aceite de ol...
Gegrild vlees met groenten
Deze maaltijd bestaat uit gegrilde varkenshaas, geroosterde aardappelen, wortel, broccoli, spinazie,...
Ontbijt met ei en brood
Dit ontbijt bestaat uit volkorenbrood, gekookte eieren, roerei, komkommer, gele paprika, olijven, hü...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Budincă proteică cu lapte vegetal și pudră whey
Budincă proteică preparată cu lapte vegetal, amidon de porumb și pudră whey fără zahăr, bogată în pr...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Eggs with salmon & veggies
This meal contains scrambled eggs, smoked salmon, cherry tomatoes, red onions, microgreens, and oliv...
Repas du soir
Crêpe garnie de légumes frais, viande maigre et fromage, apport équilibré en protéines, glucides et ...
kip rijst groente schotel
Deze maaltijd bestaat uit kipfilet, witte rijst, wortel, groene paprika en olijfolie. De voedingswaa...
Chicken Sandwich & Egg Plate
This meal includes a grilled chicken sandwich with whole wheat bread, lettuce, tomato, and mayonnais...
Творог с яйцами и хлебом
Сбалансированное блюдо из творога, яиц и хлеба с умеренным содержанием белков и жиров.
Fläskfilé med pommes
Måltiden består av pommes frites och fläskfilé. Ingen synlig grönsak eller sås. Sockerinnehåll okänt...
Fish, eggs, and bread
This meal contains battered fried fish, scrambled eggs, whole wheat bread, a lemon wedge, and a smal...