High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Tuna Yogurt Salad
A high-protein tuna salad made with greek yogurt, kewpie mayonnaise, cucumber, red onion, and cottag...
Kanapki z jajkiem i szczypiorkiem
Cztery kanapki z chleba pełnoziarnistego z gotowanym jajkiem, majonezem i dużą ilością świeżego szcz...
Tonno e maionese
Questo piatto contiene 100g di tonno al naturale e 15g di maionese. È una fonte ricca di proteine, m...
Rice with Tempeh & Veggies
This meal includes white rice, fried tempeh, fried tofu, stir-fried leafy greens, and a beef and veg...
gulasz wołowy z warzywami
Gulasz wołowy z warzywami: wołowina, marchew, pieczarki, cebula, olej roślinny. Wartości odżywcze os...
Pot-au-feu classique
Pot-au-feu classique avec boeuf, pommes de terre, carotte, navet, oignon, poireau et bouillon. Les v...
Chicken Soup with Lavash
A balanced meal of chicken soup and plain lavash providing moderate protein, carbohydrates, and fats...
Kanapki z jajkiem i ogórkiem
Posiłek składa się z dwóch kanapek z jajkiem na twardo, ogórkiem, masłem i chleba pełnoziarnistego o...
Ориз, картофи, наденица
Тази чиния съдържа бял ориз, печени картофи, наденица и руска салата. Някои стойности са приблизител...
Croque mc do
Ce croque mc do est composé de pain de mie, jambon, fromage fondu, œuf et beurre. Riche en protéines...
Whey Iso Vaniglia
Valori stimati per una porzione da 30g di proteine isolate del siero di latte gusto vaniglia. Alcuni...
Greek Yogurt Fruit Bowl
A bowl of Greek yogurt topped with high protein granola, banana slices, blackberries, plum pieces, a...
Salade de sarrasin et saumon
Ce plat contient du sarrasin, du saumon mélangé à de la mayonnaise, des tranches de tomate, du citro...
Greek Yogurt Oats Protein Bowl
A balanced meal with Greek yogurt, oats, chia seeds, protein powder, and a salted pretzel, providing...
Chicken Veggie Sandwich
A sandwich made with whole wheat bread, grilled chicken breast, lettuce, tomato, mayonnaise, and pes...
Tripes with Potatoes
A meal consisting of 250g of tripes and 2 medium potatoes (~300g), providing a high protein content ...
Wędzona makrela
Produkt to wędzona makrela marki Vici. Szacowana porcja 150g zawiera około 360 kcal, 45g białka, 20g...
Seafood Platter
A cold seafood platter with shrimp, oysters, clams, sea snails, a wedge of lemon, and a small servin...
Skinksmörgås med ost
En smörgås med fullkornsbröd, skinka, ost, sallad och smör. Vissa näringsvärden är uppskattade baser...
Kycklingtaco med grönsaker
En tortilla fylld med kyckling, gurka, tomat, majs, sallad, riven ost, vitlökssås och salsa. Vissa n...
Kanapka z warzywami
Kanapka z chlebem pełnoziarnistym, serem żółtym i białym, rzodkiewką oraz papryką żółtą. Wartości od...
دجاج مع أرز وخضار
الطبق يحتوي على أرز أبيض مع دجاج مطبوخ وخضار مثل البطاطس والجزر مع القليل من الزيت النباتي. القيم ال...
Äggsmörgås med tomat
Måltiden består av två smörgåsar med stekt ägg, skinka och ost på fullkornsbröd samt skivade tomater...
Schnitzel mit Kartoffeln
Das Gericht besteht aus einem panierten und gebratenen Schnitzel, gekochten Kartoffeln, Rotkohl und ...