High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Protein Latte
A 200 ml latte combined with 30 g of whey protein provides a high-protein, moderate-carb drink with ...
Pierś z indyka z buraczkami
Danie składa się z plastrów piersi z indyka oraz tartych buraczków z dodatkiem oleju roślinnego. War...
Yoghurt med tomat
Denna rätt består av naturell yoghurt, tomat och lite olja. Näringsvärden är uppskattade och vissa v...
салат с курицей и фасолью
Салат состоит из куриной грудки, красной фасоли, красного лука, маринованных огурцов и майонеза. Зна...
3 pistole met ham
3 pistole broodjes met gerookte ham; relatief hoog in vet en zout, met matige eiwitten en koolhydrat...
Iaurt cu paine si macrou
O masa nutritiva si echilibrata compusa din iaurt bogat in proteine, o felie de paine cu salata de m...
Cheesy Spaghetti Bowl
A bowl of spaghetti topped with a generous amount of grated cheese and a small portion of tomato mea...
Äggnudlar med jordnötssås, tofu och broccoli
En vegansk måltid med äggnudlar, tofu, broccoli och en krämig jordnötssås, stekt i rapsolja. Måltide...
Sándwich con huevo, claras y atún
Comida ligera con proteína magra compuesta por un huevo entero, dos claras, pan de centeno, queso se...
Манты с мясом
Манты с мясным фаршем и тестом содержат высокий уровень белка и умеренное количество углеводов. Жиры...
Havregrøt med bær og proteinpulver
Et næringsrikt måltid med knekkebrød, blåbær, banan, paprika, proteinpulver og melk som gir en balan...
Classic Caesar Salad
A classic Caesar salad rich in protein and fats due to chicken and dressing, moderate in carbs and l...
Lunchbox mit Ei & Gemüse
Diese Mahlzeit besteht aus zwei gekochten Eiern, einem Sandwich mit Vollkornbrot und Schinken sowie ...
Boulettes et purée
Repas composé de boulettes de viande avec purée de pois, salade verte avec carottes râpées et vinaig...
Arroz, carne e salada
Prato composto por carne grelhada, arroz branco com feijão, e salada de alface, cebola roxa e piment...
Chicken Veggie Stir Fry
A stir-fry dish made with grilled chicken breast, green and yellow bell peppers, onions, and a small...
Riz au poulet et légumes
Un plat simple composé de riz blanc, de poitrine de poulet grillée, de poivrons colorés et d'une pet...
Avocado Tuna Toast
This meal consists of two slices of whole grain toast topped with tuna and mashed avocado. Nutrition...
Piept pui cu cartofi prăjiți
Meal with 150g chicken breast, 50g fried potatoes and onion, providing high protein and moderate car...
Geroosterde kippenbout
Een geroosterde kippenbout zonder zichtbare bijgerechten. Voedingswaarden zijn geschat op basis van ...
Smörgås med Skinka och Senap
A balanced sandwich with moderate protein and carbs, low fat, and a small amount of sugar from the b...
bondiola guisada con arroz y tomate
El plato contiene bondiola guisada sin aceite, arroz blanco cocido y tomate fresco. Es una comida ba...
Chicken Bacon Caesar Wrap
A ready-to-eat wrap with roast chicken, bacon, Caesar dressing, lettuce, and Parmigiano Reggiano. So...
Pain et parmesan
Deux tranches de pain fournissent principalement des glucides et un peu de protéines, tandis que le ...