High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Chicken Lettuce Sandwich
A nutritious chicken lettuce sandwich providing high protein, moderate carbs, and healthy fats, tota...
Whey protein com banana
A refeição consiste em whey protein em pó (30g) e uma banana média (80g). Os valores nutricionais sã...
Vis, salade en broodje
Deze maaltijd bestaat uit gebakken witvis, een frisse salade met geraspte kaas, een meergranenbroodj...
Rață cu piure și legume
Farfuria conține pulpă de rață, piure de cartofi, cuburi de cartofi prăjiți și sos de fructe de pădu...
Patas de pollo cocidas
Plato de patas de pollo cocidas. No se observan otros ingredientes visibles. Valores estimados basad...
Cheesy Veggie Tortilla Pizza
A tortilla-based pizza topped with tomato sauce, mozzarella cheese, green bell peppers, chili flakes...
Tostadas con huevo y aguacate
Plato con dos huevos fritos, dos tostadas de pan integral con queso cottage, aguacate y salsa verde....
Frukost med ägg och bröd
Måltiden består av äggröra, hårdost, ett litet bröd, yoghurt eller färskost och ett glas svart te. V...
Prato com arroz e carne
Prato composto por arroz branco, feijão preto, carne cozida, batata, cenoura ralada, beterraba ralad...
Burrito y papas fritas
La comida incluye un burrito grande con tortilla de harina, carne de res, frijoles, queso, arroz, ve...
Arroz, feijão, peixe e couve
Prato típico brasileiro com arroz branco, feijão carioca, couve crua, peixe cozido com molho de toma...
Desayuno con huevo y aguacate
Plato con tres huevos cocidos, aguacate, tortilla de maíz, jitomate, chile verde y cebolla. Valores ...
Bocadillo de atún
Bocadillo simple con pan integral, atún enlatado y tomate triturado. Valores estimados visualmente; ...
Beans and beef plate
This meal consists of pinto beans and beef chunks. Estimated values are based on visible ingredients...
Sopa, carne y ensalada
El plato incluye sopa de arroz, carne de res con queso fundido, rodajas de tomate y pepino, y un vas...
Пюре с мясом
Пюре с говядиной — сбалансированный источник белка и углеводов с низким содержанием сахара и умеренн...
Tonijnsalade met witlof
Deze maaltijd bestaat uit een tonijnsalade met maïs, doperwten, mayonaise en wordt geserveerd met wi...
Fisk med blomkål
Måltiden består av panerad fiskfilé, kokt blomkål och en klick gräddfilssås. Näringsvärden för såsen...
Ensalada de atún sencilla
Ensalada de atún con lechuga, jitomate, aderezo cremoso y jugo de naranja. Algunos valores pueden se...
Jajka sadzone na chlebie
Posiłek składa się z trzech kromek chleba pełnoziarnistego z sadzonymi jajkami i odrobiną masła. War...
sándwich de centeno y huevos
Sándwich preparado con pan alemán de centeno, jamón de pavo, queso cottage, hojas verdes y tomate, a...
Huevos con tomate
Comida compuesta por huevos revueltos con trozos de pollo cocido y rodajas de tomate fresco. Valores...
Pâtes et œufs au plat
Un plat composé de pâtes penne avec une sauce tomate et deux œufs frits. Les valeurs nutritionnelles...
Sandwich steak fromage
Ce sandwich contient une baguette, un steak haché, du fromage cheddar et du ketchup. Les valeurs son...