High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Salade de thon et pois chiches
Salade composée de laitue, thon, pois chiches, œuf dur et vinaigrette à l'huile d'olive. Les valeurs...
Skinka, äggvita & färskost
Måltiden består av kokta äggvitor, skinka och färskost. Värden för kolhydrater och socker är låga, o...
Desayuno mixto saludable
Desayuno compuesto por huevo revuelto con jitomate y cebolla, jamón de pavo, queso fresco, medio agu...
Poisson sauce crémeuse
Plat composé de filet de poisson blanc nappé d'une sauce crémeuse à base de crème fraîche, sauce tom...
Sauteed liver with onions
This meal consists of sauteed beef liver and onions cooked in oil. Estimated values based on visible...
Chiftele cu piure și pâine
Masa conține chiftele din carne tocată cu sos de roșii, piure de cartofi cu unt și o chiflă de pâine...
Mic dejun cu cârnați și suc
Mic dejun variat cu chiflă cu semințe, cârnat afumat, salam uscat, brânză feliată, salată de varză r...
Gołąbki z sosem
Gołąbki z kapusty, mięsa mielonego i ryżu, polane sosem śmietanowo-musztardowym. Wartości odżywcze o...
Tarczyński Chicken Sausages 2 pcs
Two pieces of Tarczyński chicken sausages totaling approx. 120g, rich in protein and moderate in fat...
Petit-déjeuner fruité
Ce plateau contient deux bananes, une pomme, une orange, un yaourt 0% et un morceau de baguette. Les...
maíz con sardinas
El plato contiene maíz cocido y sardinas en salsa de tomate. Los valores nutricionales son estimados...
Kalkoen, komkommer, feta
Deze maaltijd bestaat uit kalkoenfilet, komkommer en feta kaas. De voedingswaarden zijn geschat op b...
Ris med köttfärs och bambu
Måltiden består av basmatiris, stekt nötfärs med bambuskott, röd chili och sojasås. Näringsvärden är...
Viltskavs med potatismos
Denna rätt består av viltskav (renkött), potatismos, gräddsås, lingon, persilja och lök. Vissa närin...
Beef Lo Mein Noodles
This meal is beef lo mein noodles with visible beef, noodles, cabbage, carrot, soy sauce, and oil. A...
Fisk med stekta grönsaker
Måltiden består av vit fiskfilé, stekt med morot och vitkål. Alla näringsvärden är uppskattade och v...
poisson avec sauce
Ce plat contient un filet de poisson blanc cuit accompagné d'une petite portion de sauce mayonnaise....
Breakfast Fruit & Oats Bowl
A nutritious breakfast bowl rich in carbs and moderate protein and fats, combining whole milk, Greek...
Whey Protein Shake
A protein-rich whey shake providing 28g of protein, low in carbs and fats.
Poisson blanc et mayonnaise
Ce plat contient du filet de poisson blanc, de la mayonnaise et du sel. Les valeurs nutritionnelles ...
Ham and Cheese Sandwich
A sandwich made with white bread, ham, and melted cheese. Nutritional values are estimated based on ...
Jajecznica z szynką i pomidorem
Posiłek składa się z jajecznicy, dwóch kromek chleba żytniego z serkiem śmietankowym i szynką oraz k...
Rice with dried fish stew
This meal consists of white rice, dried fish, and a vegetable stew with tomato, oil, onion, and pepp...
Pasta mit Pilzsauce & Schnitzel
Das Gericht besteht aus Rigatoni-Nudeln, einer cremigen Pilz-Rahmsauce mit Champignons und einem pan...