High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Kyckling med ris och sallad
En balanserad måltid med grillad kyckling, fullkornsris och en fräsch sallad med tomat, gurka och ol...
Roast chicken with polenta
This meal consists of roast chicken and a side of polenta. Estimated values are based on visible ing...
鶏むね肉とキムチごはん
ごはん、キムチ、茹で鶏むね肉、サラダ（レタス・トマト）のセットです。サラダの糖質や脂質はごくわずかで、全体的に高タンパク・低脂質のバランス良い食事です。不明な栄養素は0で計算しています。
bistec con ensalada caprese
Plato compuesto por un bistec de res a la plancha acompañado de una ensalada caprese con tomate, que...
Ouă fierte cu slănină
Această masă conține ouă fierte și felii de slănină. Nu conține zahăr adăugat. Valorile nutriționale...
Spicy Fish & Veggie Rice
This meal includes white rice, stir-fried vegetables, beef liver, and spicy curry fish. Nutritional ...
Pasta con pollo empanizado
El plato contiene espaguetis con salsa pesto, una porción de pechuga de pollo empanizada, un tomate ...
Рыба с диким рисом и салатом
Блюдо состоит из запечённого филе белой рыбы с розмарином, гарнира из дикого риса и свежего овощного...
Kotlet z sałatką
Danie składa się z panierowanego kotleta schabowego oraz sałatki z pomidorów, awokado, cebuli czerwo...
Subway 3/4 Sesam Tonfisk
A 3/4 footlong sesame sandwich featuring tuna salad, spicy cheese, and fresh vegetables, providing h...
Rice with beans and beef
A meal consisting of white rice, pinto beans, and beef chunks. Nutritional values are estimated base...
Pollo guisado con arroz y ensalada
Plato compuesto por arroz blanco, pollo guisado, y ensalada de lechuga, zanahoria y tomate. El valor...
Anderhalf Energie Reep
High-protein energy bar containing 38g of protein, low in fat and sugars, ideal for muscle recovery ...
Gezond ontbijt bord
Dit bord bevat volkorenbrood met avocado, gekookte eieren, gegrilde kip en rode paprika. Alle voedin...
Grilled chicken with flatbread
This meal consists of grilled chicken thigh and a piece of flatbread. No visible vegetables or sauce...
Cartofi cu pui la cuptor
Farfurie cu cartofi copți, piept de pui la cuptor cu pesmet, iaurt și puțin ulei. Valorile pentru un...
Fried Fish and Fries
A meal consisting of a fried fish fillet, a fried chicken drumstick, and a serving of french fries. ...
Rice, lentils, beef, greens
This meal consists of white rice, cooked lentils, beef stew, and cooked leafy greens. All visible in...
naleśniki z tortilli
Danie składa się z dwóch naleśników z tortilli, prawdopodobnie z serem żółtym i szynką w środku. War...
Pâtes à la bolognaise
Un plat de pâtes penne avec de la viande hachée de bœuf et une sauce tomate. Valeurs estimées, certa...
Steak with mash & greens
A balanced plate of grilled steak, sweet potato mash, spinach, caramelized onions, parmesan, and bro...
Bistec con huevos y ensalada
Plato que incluye bife de carne, un huevo frito y una ensalada fresca.
Poulet sauce moutarde et miel
Plat de blanc de poulet mijoté dans une sauce légère à base de moutarde de Dijon, miel, ail et un fi...
Котлеты с овощами
Блюдо состоит из двух говяжьих котлет, обжаренных до золотистой корочки, и гарнира из тушёных овощей...