High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Творог со сметаной
На фото видно творог со сметаной. Оценка примерная по видимому объему порции. Неопределенные или скр...
ensalada de atún con galleta
Una ensalada de atún con pimiento rojo, queso rallado, cilantro y un toque de mayonesa, acompañada d...
Pui cu fasole păstăi și mămăligă
Farfuria conține carne de pui, fasole păstăi cu sos de roșii și mămăligă. Valorile sunt estimative, ...
Proteinli pilav ve yumurta
Bu öğünde karışık tahıllı pilav, iki haşlanmış yumurta, meyveli yoğurt ve domatesli sos bulunuyor. B...
Eiweißbrot mit Hüttenkäse
Diese Mahlzeit besteht aus zwei Scheiben Vollkornbrot mit Hüttenkäse und einem Omelett. Die Nährwert...
Ryba z ryżem i warzywami
Posiłek składa się z gotowanej ryby, białego ryżu, duszonych warzyw (marchew, papryka, cebula) oraz ...
Calmars et champignons sautés
Plat composé de calmars sautés avec des champignons, un filet de citron, un peu d'huile d'olive et d...
Chicken Veggie Rice Plate
A balanced plate with grilled chicken, brown rice, and a variety of steamed vegetables including car...
Légumes, patates, viande
Ce repas contient des pommes de terre bouillies, un mélange de légumes variés, des haricots rouges e...
Quibe Recheado com Arroz e Salada
Refeição balanceada composta por quibe recheado, arroz branco e salada fresca com molho de azeite e ...
Batido de proteína con yogur y durazno
La imagen muestra proteína en polvo, un yogur natural y un durazno. Los valores son estimados y pued...
Prato brasileiro saudável
Prato típico brasileiro com bife grelhado, couve refogada, feijão preto, arroz branco e salada de re...
Petit déjeuner
Petit déjeuner riche en protéines, faible en graisses, avec des glucides complexes et peu de sucres ...
Arroz, feijão e carne
Prato composto por arroz branco, feijão preto, carne bovina cozida, batata, salada de repolho roxo c...
Salmon Spinach Sandwich
A sandwich made with whole grain bread, cooked salmon, fresh spinach, and a cream cheese spread. Nut...
œufs brouillés et muffin
Ce repas contient des œufs brouillés avec du saumon fumé, un muffin anglais complet et des noix de c...
Carne, arroz, ensalada
Plato con carne de res asada, arroz blanco, zanahoria cocida y ensalada mixta con aderezo. Algunos v...
kip rijst groente
Dit gerecht bestaat uit kipfilet, witte rijst, groene paprika, wortel, ui en een beetje olijfolie. D...
arroz con carne y nabo
Plato compuesto por arroz amarillo, carne de res guisada y nabo cocido. Los valores son aproximados ...
Пилешка тортила
Тази пилешка тортила съдържа тортила, пилешко месо, сирене, зелена салата и сос. Някои стойности са ...
Pollo empanizado y papa asada
El plato contiene tiras de pechuga de pollo empanizadas y fritas, acompañadas de dos mitades de papa...
Ragoût de boeuf à la crème
Ce plat est un ragoût de boeuf à la crème avec des carottes, des champignons, de l'oignon et des épi...
Biefstuk met snacks
Deze maaltijd bestaat uit biefstuk, gefrituurde kaasballetjes en mini-empanada's. De voedingswaarden...
Creamy chicken stew & bread
A creamy chicken stew made with chicken thighs, cream, tomato sauce, onion, and olive oil, served wi...