High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Egg Sandwich Breakfast Plate
This meal includes a boiled egg, a whole wheat egg sandwich, cucumber, tomato, black olives, and bla...
Блины с творогом
Блины с творогом и йогуртом богаты белком, умерены по жирам и углеводам, подходят для сбалансированн...
Desayuno mixto sencillo
El plato contiene huevo revuelto, plátano, aguacate y tortilla de harina. Los valores son aproximado...
Омлет с 4 яиц
Омлет из 4 яиц — богат белком и полезными жирами, содержит мало углеводов и сахара, полезен для мышц...
Saucisses poêlées
Le plat contient deux saucisses de porc cuites à la poêle avec de l'huile. Les valeurs pour le sucre...
Creveți cu legume sotate
O porție sănătoasă de creveți gătiți în sos roșu, servită cu dovlecei și ciuperci sotate în ulei de ...
Meatballs with peas
This dish contains beef meatballs, green peas, and onions. Nutritional values are estimated based on...
Grilled Shrimp with Rice
This light and protein-rich meal features grilled shrimp served with a single tablespoon of cooked w...
Proteína en Polvo
35g de proteína en polvo aporta alto contenido proteico con baja cantidad de carbohidratos y grasas.
tortilla con ensalada
Tortilla de huevo con ensalada mixta que incluye lechuga, atún, maíz y aceitunas verdes. Algunos val...
Beef stew with mash
A hearty meal of beef stew with mashed potatoes, Brussels sprouts, tomato sauce, celery, and red oni...
Котлета с салатом и хлебом
На тарелке котлета из говядины, булочка с кунжутом, салат из моцареллы, томата и рукколы с соусом пе...
Tavuklu yoğurtlu pilav
Bu tabakta beyaz pirinç, yoğurt ve haşlanmış/ızgara tavuk baget bulunuyor. Şeker miktarı düşük, prot...
Pâtes sauce viande
Plat de pâtes penne avec sauce à la viande hachée de boeuf et crème fraîche. Les valeurs pour le suc...
Friterad sushi med tillbehör
Denna måltid består av friterad sushi med ris, fisk, tempura, majonnäsbaserad sås, krispiga lökar, e...
Arroz, frango e legumes
Prato composto por arroz branco, frango cozido, cenoura, tomate e um pouco de óleo de cozinha. Valor...
Omelette con aguacate y queso
Omelette con huevo, tocino, cebolla, una rebanada de queso suizo y aguacate. Valores estimados; algu...
Rabada com legumes
Prato composto por rabada cozida, repolho cru, beterraba ralada, pimentão amarelo e cenoura cozida. ...
Arroz, feijão e salada
Prato composto por arroz branco, feijão cozido, frango assado, alface e tomate cereja. Valores estim...
Desayuno con jamón y papaya
El plato incluye pan integral, huevo frito, nopal cocido, jamón de pavo, papaya y agua. Los valores ...
Pescado empanizado con arroz y ensalada
El plato incluye 1/2 taza de arroz, 1/4 taza de frijoles, pescado empanizado, verduras cocidas y una...
Pasta med köttfärs
Måltiden består av pennepasta, nötfärs och lite matolja. Vissa näringsvärden är uppskattade baserat ...
Burnt Oat Banana Pancakes
This appears to be a homemade batch of oat and banana pancakes, slightly burnt. Ingredients include ...
Sweet stuffed pastries
This meal consists of sweet stuffed pastries, likely made with flour, sugar, ghee, nuts, and milk. T...