High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pancakes protéinés aux fruits
Assiette de pancakes protéinés avec fraises et myrtilles, accompagnée de deux boissons chaudes, avec...
Lax med blandade grönsaker
En hälsosam måltid bestående av ugnsbakad lax och en blandning av ångkokta grönsaker inklusive moröt...
Gegrilltes Hähnchen mit Gemüse
Eine gesunde Mahlzeit mit gegrillter Hähnchenbrust, grünen Bohnen und einem frischen Gemüsesalat. Ei...
Chicken & Boiled Eggs
This meal includes two boiled eggs and one portion of tender chicken breast. All nutritional values ...
Mic dejun proteic cu iaurt
Acest mic dejun conține ouă fierte, ardei gras roșu, iaurt grecesc, banană și migdale. Valorile nutr...
Chicken Veggie Stir Fry
A healthy chicken stir fry with broccoli, red bell peppers, snow peas, and carrots. All visible ingr...
Chicken and rice bowl
This meal consists of shredded cooked chicken and yellow rice. No visible vegetables or sauces. Suga...
Chiapudding med keso
Måltiden består av chiapudding med mjölk och jordgubbar samt vaniljkeso. Vissa värden är uppskattade...
和風朝食セット
この和風朝食セットは、ご飯、キムチ、焼き魚、ゆで卵、サラダ、梨が含まれています。栄養バランスが良く、野菜とたんぱく質が豊富です。各材料の栄養値は推定値です。不明な値は0で記載しています。
Frango com arroz e repolho
Refeição balanceada com alto teor de proteínas, moderada em carboidratos e baixo teor de gorduras.
Boeuf, haricots verts, patate douce
Ce plat comprend du boeuf rôti avec une sauce à l'oignon, de la purée de patate douce et des haricot...
Protein Breakfast Mix
A protein-rich breakfast blend with moderate carbs and low fats, providing sustained energy and musc...
Kipgroentesoep
Een voedzame kipgroentesoep met kipfilet, pompoen, prei, champignons, pasta en bouillon. Sommige voe...
Kyckling med ris och grönsaker
Måltiden består av basmatiris, kycklingfilé, gröna bönor, morötter och en sås baserad på soja, olja ...
Saumon, quinoa, purée, pain
Ce plat équilibré contient du saumon cuit riche en protéines, du quinoa aux légumes comme source de ...
Steak, endives et galettes
Ce plat comprend un steak de boeuf grillé, deux endives braisées et trois mini galettes de pommes de...
Egg sandwich with scrambled eggs
This meal consists of a whole wheat sandwich with chicken, cucumber, tomato, mayonnaise, and spices,...
Arroz, carne e salada
Prato composto por arroz branco, feijão carioca, carne grelhada, salada de alface com tomate e maion...
Pui cu smântână
Această masă conține aripă de pui gătită în smântână cu puțin ulei. Valorile pentru carbohidrați și ...
Eggs and Sandwich Combo
This meal includes two fried eggs, a whole grain chicken sandwich with vegetables and sauce, and a c...
Arroz, feijão e bife
Prato típico brasileiro com arroz branco, feijão preto e bife de carne bovina. Valores estimados; aç...
Makaron z kurczakiem
Danie składa się z makaronu, piersi z kurczaka i sera żółtego. Wartości odżywcze są oszacowane na po...
Holiday Lunch Plate
This meal includes potato salad, bread, fried meat patties, and two types of salad. Some values are ...
Cena con pasta y carne
El plato contiene pasta cocida, dos hamburguesas empanizadas, un trozo de carne asada, mostaza y un ...