High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
avena con plátano
Desayuno de avena con plátano y leche. Valores estimados según lo visible en la imagen. No se observ...
Uova e tonno
Piatto semplice con uova cotte e tonno, probabilmente tipo frittata o uova al tegamino con tonno. Va...
Frango grelhado com alface
Prato simples e saudável composto por peito de frango grelhado e alface fresca. Valores estimados co...
Scallops with Lentils
A gourmet dish featuring seared scallops on a bed of black lentils and carrot purée, topped with cri...
Grilled whole mackerel
This meal consists of a whole grilled mackerel, estimated at 200 grams. No visible side dishes or ad...
Protein Breakfast Mix
A protein-rich breakfast blend with moderate carbs and low fats, providing sustained energy and musc...
Blanc de poulet tranches
Ce repas contient uniquement du blanc de poulet tranché (160g), avec une faible teneur en matières g...
Prato saudável com carne
Prato composto por carne cozida, arroz branco, feijão branco, cenoura e brócolis cozidos, salada de ...
Sopa de lentejas con pollo
Sopa espesa de lentejas con pollo desmenuzado, zanahoria, cebolla, pimiento, tomate, apio, ajo, acei...
Eggs, beans, mash, chicken
The meal contains boiled eggs, green beans, mashed potatoes, and grilled chicken. All visible ingred...
Butter chicken z ryżem
Butter chicken z ryżem basmati i warzywami. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie widocznych skł...
Sanduíche de frango e queijo
Sanduíche feito com pão integral, frango desfiado, queijo prato e folhas de rúcula. Inclui uma bebid...
Carne con ensalada y huevo
Plato con carne de res salteada con pimientos, huevo frito, lechuga, aguacate y aderezo. Algunos val...
Prato variado saudável
Prato variado com frango grelhado, legumes cozidos (brócolis, couve-flor, abóbora), macarrão com fei...
Pui cu cartofi și ardei umpluți
Farfuria conține o pulpă de pui la cuptor, cartofi fierți, ardei umplut cu orez, carne și legume, pl...
4 Turkey Chicken Sausages
Four cooked turkey chicken sausages totaling approximately 200 grams, rich in protein and moderate i...
Kycklinggryta med ris
En kycklinggryta med ris, tomater, kokosmjölk och örter. Vissa ingredienser och deras exakta mängder...
Desayuno con carne y plátano
El plato contiene carne molida asada, plátano maduro frito, tamal de maíz y queso fresco. Algunos va...
arroz con carne
El plato contiene arroz blanco cocido y carne de res cocida. No se observan azúcares añadidos ni otr...
Macarrão com carne
O prato contém macarrão instantâneo com molho de tomate e carne bovina cozida. Os valores nutriciona...
Chicken sausage, koussa with bashamel, pita, onion
This meal includes chicken sausage, koussa with bashamel sauce, pita bread, and green onion. It is h...
Huevos con tocineta y queso
El plato contiene huevo revuelto, tocineta y queso blanco. Alto en grasas y proteínas, bajo en carbo...
Huevos cocidos con pasta
El plato contiene pasta cocida y tres huevos cocidos. No se observan otros ingredientes ni condiment...
Holiday Lunch Plate
This meal includes potato salad, bread, fried meat patties, and two types of salad. Some values are ...