High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pollo asado con ensalada
El plato consiste en muslo de pollo asado, ensalada mixta (lechuga, rúcula, zanahoria, tomate, pepin...
Rice with meat & veggies
The meal includes white rice, mashed potatoes, beef strips in gravy, and chicken with mixed vegetabl...
Neme au Poulet
Neme au Poulet is a protein-rich West African dish combining chicken, ground peanuts, and palm oil, ...
Petit déjeuner protéiné
Ce repas comprend quatre œufs durs, une tranche de pain complet, une pomme et un yaourt nature. Les ...
Grilled Fish with Veggies
This meal includes grilled white fish, baby potatoes, steamed mixed vegetables (including snap peas,...
Peixe grelhado com ovos
O prato contém peixe grelhado e ovos mexidos. Os valores são estimados e não há ingredientes visívei...
Gegrilltes Hähnchen mit Bulgur
Der Teller enthält gegrilltes Hähnchen, Bulgur, gemischten Salat mit Feta, Oliven und Krautsalat mit...
Kolacja
Niskokaloryczna kolacja bogata w białko, niskotłuszczowa, z pełnoziarnistym chlebem i warzywami, wsp...
Cerdo con arroz y plátano
El plato contiene chuleta de cerdo frita, arroz blanco cocido y plátano frito. Los valores nutricion...
Chicken with spaetzle and herb sauce
This meal consists of pan-seared chicken breast pieces served over spaetzle (egg noodles) and topped...
Kycklinggryta med ris
Måltiden består av basmatiris, kycklingbröst, gröna ärtor, blandade bönor samt tomat och kryddor. Vi...
Plato mixto casero
Plato variado con salchicha, arroz blanco, espaguetis con carne molida y verduras, lentejas y papas ...
Kebab med ris och grönsaker
Denna måltid består av grillad kyckling, köttfärsspett, ris, grillad tomat och lök. Värden för socke...
Kabeljauw haasje met puree
A healthy meal featuring protein-rich cod fillet with a side of cooked vegetable puree providing mod...
Pechuga de pollo al horno con arroz
El plato contiene pechuga de pollo al horno acompañada de una porción pequeña de arroz cocido. Es un...
Gefrituurde kip met friet
Deze maaltijd bestaat uit gefrituurde kip, frietjes en een assortiment van rauwe groenten zoals komk...
Ei-Gemüse-Frühstück
Ein ausgewogenes Frühstück mit gekochten Eiern, frischer Gurke, Vollkorntoast mit Frischkäse und Put...
Pollo con pepino y yogur
El plato contiene pechuga de pollo cocida, pepino fresco y una salsa blanca que parece ser yogur. No...
Gebratene Nudeln mit Hähnchen
Das Gericht besteht aus gebratenen Eiernudeln mit Hähnchenbrust, Karotten, Weißkohl, Frühlingszwiebe...
Шашлык с картофелем
Блюдо состоит из жареного шашлыка из говядины, запечённого картофеля и томатного соуса.
Udka z ziemniakami
Posiłek składający się z dwóch udek z kurczaka, gotowanych ziemniaków i kapusty kiszonej.
Escalope empanado con papas
Plato principal compuesto por escalope de pollo empanado y papas fritas, acompañado de ensalada con ...
Fufu with fish and egg
The meal includes fufu, fried egg, fried fish, avocado, onion, and tomato sauce. Some ingredient qua...
Schabowy z kalafiorem
Posiłek składa się z kotleta schabowego w panierce, gotowanego kalafiora z bułką tartą oraz makaronu...