High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Kanapka z szynką i twarogiem
Posiłek składa się z kromki chleba żytniego z dwoma plastrami szynki z indyka oraz porcją twarogu pó...
Bistec con huevo y ensalada
El plato contiene bistec de res, huevo frito, ensalada de lechuga, zanahoria, brócoli y cebolla, con...
Cassolettes raviolis 3 fromages
Cassolettes de raviolis aux 3 fromages gratinés avec chou-fleur et salade de concombre. Valeurs esti...
Omlet la cuptor cu brânză
Aceasta este o omletă la cuptor cu brânză, ouă, făină, lapte și puțin ulei. Valorile nutriționale su...
pasta con carne y milanesa
Plato de pasta fusilli con salsa de tomate y carne molida de res, acompañado de una milanesa empaniz...
Lasagnes au fromage
Plat de lasagnes au fromage avec pâtes, sauce tomate, viande hachée et fromage râpé. Les valeurs son...
Räksallad med nudlar
En fräsch räksallad med glasnudlar, morötter, edamame, koriander och en krämig jordnötssås. Vissa nä...
Курица с рисом и огурцом
Блюдо состоит из запечённой куриной грудки, риса с морковью и свежих огурцов. Некоторые значения оце...
плов с говядиной
Блюдо состоит из риса, говядины, моркови, лука, нута и растительного масла. Некоторые значения оцене...
тунец с брокколи
Блюдо состоит из нарезанного тунца с помидорами и кунжутом, а также гарнира из брокколи с семечками ...
Pork chop with salads
This meal consists of a grilled pork chop, a serving of potato salad with onions and herbs, and a po...
Домашний бургер с колбасой
Домашний бургер с вареной колбасой, сыром косичкой, салатом, помидором и сливочным маслом. Средний у...
Fish, beans, salad & mash
This meal includes baked fish, baked beans, a fresh salad (lettuce, tomato, onion, pepper), mashed p...
Omelette con huevos, claras, jamón de pavo, aguacate y tostada integral con nueces
Plato basado en huevos enteros, claras, jamón de pavo, aguacate y tostada integral con nueces; alto ...
Petit déjeuner saumon
Petit déjeuner composé de pain grillé energus, truite fumée, mousse de lait, miel, cannelle et café....
Arroz, carne y lentejas
Plato compuesto por arroz blanco, carne de res salteada con zanahoria y pimiento verde, y lentejas g...
Wątróbka z cebulą i chlebem
Posiłek składa się z wątróbki drobiowej smażonej z cebulą, podanej z kromką chleba razowego. Wartośc...
kip met aardappel en champignon
Deze maaltijd bevat kipfilet, aardappel, champignon en olijfolie. De voedingswaarden zijn geschat op...
Ris med kött och grönsaker
Måltiden består av basmatiris, nötkött och en blandning av grönsaker inklusive paprika, zucchini, sa...
Albóndigas con calabaza
El plato contiene albóndigas de carne de res con cebolla salteada y calabaza cocida. Algunos valores...
Arroz con carne
Plato de arroz blanco cocido con carne de res y pimientos rojos. Estimaciones basadas en observación...
Jajka i wrap śniadaniowy
Posiłek składa się z wrapa z tortilli z serem, szynką i jajkiem oraz jajecznicy. Wartości odżywcze s...
плов с говядиной
Блюдо состоит из риса, говядины, моркови, лука, нута и растительного масла. Некоторые значения оцене...
Hojaldre relleno
Hojaldre relleno con carne y barnizado con huevo. Valores estimados; algunos ingredientes y cantidad...