High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Жареная куриная голень
Жареная куриная голень: высокая доля белка, умеренная жирность (из-за жарки), практически без углево...
sándwich tostado mixto
Sándwich tostado de pan multicereal con jamón, queso derretido, tomate y salsa de tomate. Valores es...
Köfte patates salata
Tabakta köfte, patates kızartması, közlenmiş yeşil biber ve marul-domates-salatalık salatası görülüy...
Hamburgare
Klassisk hamburgare med nötfärs, bröd och grönsaks- samt ketchupinslag; relativt hög i protein och f...
Isterband
Hög proteinhalt men i praktiken fet och bearbetad isterkorv; inga kolhydrater eller tillsatt socker.
5 medelstora ägg
5 medelstora ägg ger högkvalitativt protein och fett med mycket låga kolhydrater.
Proteinrik havregrynsgröt
En proteinrik havregrynsgröt med blåbär, chiafrön, dadlar och chokladproteinpulver. Vissa värden är ...
Omelette mit Gemüse
Diese Mahlzeit besteht aus einem Eiklar-Spinat-Omelette, gedämpftem Brokkoli und grünen Bohnen. Alle...
Tonfisksallad med keso
En näringsrik tonfisksallad med bladspenat, tomat, gurka, edamame, keso och pesto. Värden för socker...
Gargour Soup (Sudanese) from Cat fish
Traditional Sudanese Gargour soup prepared with cat fish, vegetables, cream, and spices. A protein-r...
Tostadas de atún y aguacate
Tostadas de pan integral con aguacate, atún en agua y queso crema light, formando una comida rica en...
Lax med ris och sallad
Måltiden består av ugnsbakad lax, fullkornsris med gröna ärtor, romansallad och körsbärstomater. Vär...
Berry oat bowl
A bowl of oats mixed with blueberries, blackberries, and milk or yogurt. Estimated values based on v...
Protein Yogurt Mix
This meal consists of Olympus protein Greek yogurt mixed with berries and oats. Some values are esti...
Pollo con arroz y ensalada
Plato balanceado que incluye pollo al horno sin piel bajo en grasa, arroz blanco como fuente energét...
Fish with potatoes & cabbage
The meal includes grilled white fish, boiled potatoes, and pickled red cabbage. Nutritional values a...
Avocado Egg Salad Plate
A healthy plate featuring boiled eggs, avocado halves, tuna, pomegranate seeds, lettuce, and pickles...
Papá con zanahoria y carne
Plato nutritivo con papa y zanahoria hervida acompañada de 150 g de carne, rico en proteínas y carbo...
Soupe et jambon
Le repas comprend une soupe de courgettes, deux tranches de jambon, une portion de fromage et une to...
Nachos con carne y aguacate
Plato de nachos con carne molida de res, totopos de maíz, aguacate en cubos y salsas verde y roja. A...
Brochette Jap Bœuf Fromage
Japanese-style beef skewer with cheese provides a protein-rich and moderately high-fat meal, low in ...
Tarta de pollo
Tarta rellena de pollo con base de masa de trigo, cocinada al horno o sartén con aceite vegetal. Fue...
Ziemniaki z cebulką, pierś z kurczaka z majonezem, serem żółtym i ogórkiem konserwowym
Danie składa się z gotowanych ziemniaków z podsmażoną cebulą oraz piersi kurczaka z majonezem, rozto...
Filete de pescado frito con salsa de mariscos y yuca frita
Plato con filete de pescado frito acompañado de salsa de mariscos y yuca frita, con toque de limón. ...