High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Frango grelhado com arroz e salada
Meal with high protein grilled chicken, moderate carbs from brown rice, and a low-calorie fresh vege...
Cena
Cena alta en proteínas y moderada en carbohidratos y grasas, buen balance para recuperación muscular...
Vegetarische Lasagne
Hausgemachte vegetarische Lasagne mit Auberginen, Zucchini, Tomatensauce, Lasagneblättern, Béchamels...
Pierś z indyka z warzywami i ziemniakami
Posiłek zawiera 250 g piersi z indyka, 300 g warzyw (marchew, groszek, kalafior), 150 g ziemniaków i...
Hähnchen mit Quinoa und Gemüse
Eine ausgewogene Mahlzeit mit 220g Hähnchenbrust, 75g Quinoa und verschiedenen Gemüsesorten wie Brok...
Bistec de cerdo con ensalada fresca
Plato con 300 gramos de bistec de cerdo, verduras frescas y aderezo ligero. Alto en proteína, bajo e...
Blåbärsgröt med banan
En näringsrik frukostgröt med havregryn, blåbär, banan och chiafrön. Vissa näringsvärden är uppskatt...
Spätzle mit Rind und Brokkoli
Dieses Gericht besteht aus Spätzle, 250g Rind Hüfte und Brokkoli und liefert eine ausgewogene Mischu...
Daily Lime Juice, Eggs & Bread
A day meal consisting of lime juice and black coffee in the morning, multigrain bread with fried egg...
Eggs, Rice, Chicken & Fruit Plate
This meal includes boiled eggs, cooked rice, stewed chicken, a banana, a pear, and a portion of boil...
Grillad biff med ägg
Måltiden består av grillad biff, kokta ägg, extra äggula och skivad gurka. Näringsvärden för gurka ä...
Сырники с яйцами
Блюдо состоит из жареных сырников и вареных яиц. Значения для сахара и масла оценены приблизительно....
Chicken quinoa plate
This meal features grilled chicken breast, quinoa, spinach leaves, and a slice of sun-dried tomato. ...
ensalada con carne
Plato compuesto por carne de res a la parrilla acompañada de una ensalada fresca con lechuga, tomate...
Eggs, pork, and yogurt plate
This meal contains boiled eggs, pork knuckle, and Greek yogurt. All visible ingredients are included...
Hähnchen mit Basmatireis und griechischem Joghurt
Diese Mahlzeit besteht aus Hähnchenbrust, Basmatireis, griechischem Joghurt, roter Paprika und Olive...
Chicken Shawarma Plate
This meal includes grilled chicken shawarma, flatbread, pickles, and labneh. All visible ingredients...
Assiette protéinée
Ce repas contient des œufs durs, du thon, une pêche, du poulet grillé et de la laitue. Valeurs estim...
Riz avec œufs et poulet
Ce plat contient du riz blanc, deux œufs durs, un morceau de poulet bouilli et une sauce tomate épic...
Riz avec œufs et poulet
Un plat composé de riz blanc, deux œufs durs, un morceau de poulet bouilli et une sauce tomate épicé...
Assiette protéinée
Le repas contient des œufs frits, du steak haché, du blanc de poulet grillé, du riz blanc et un verr...
Turkey on Saj Bread
A light meal of two turkey slices served on saj bread, providing high protein and moderate carbohydr...
todays meal
Balanced meal with good protein, moderate carbs, and fats; includes processed snacks and moderate su...
рис, мясо и салат
Блюдо состоит из риса с овощами, куриной грудки на гриле, говядины с соусом барбекю и овощного салат...