High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
和風サーモン定食
この定食はご飯、焼きサーモン、じゃがいも、小松菜炒め、ミニトマト、キャベツと豚肉炒め、なすの揚げ浸し、玉ねぎ、冷たいお茶で構成されています。各食材の栄養素は推定値です。砂糖量は主に野菜と調味料由来で、...
Havregrynsgröt med frukt
En näringsrik frukost med havregrynsgröt, blåbär, proteinpulver, banan, avokado och mjölk. Värden fö...
Arroz, feijão e bife
Prato típico brasileiro com arroz branco, feijão cozido e bife de carne bovina grelhado. Valores est...
Ris, köttgryta och ägg
Måltiden består av basmatiris, nötköttgryta och ett kokt ägg. Värden för socker är uppskattade och v...
Böngryta med ris och soppa
Måltiden består av vitt ris, böngryta med tomatsås och lammkött, en liten grönsallad samt buljongsop...
Burger with potatoes
This meal consists of a beef burger with cheese, lettuce, and a sesame bun, served with potato wedge...
Kebabwrap med lök
En kebabwrap med nötkött, rödlök och färsk persilja i tunnbröd. Näringsvärden för vissa ingredienser...
Bagel Breakfast Plate
This meal includes two boiled eggs, a whole wheat bagel with cream cheese, hash browns, a veggie sau...
мясная котлета с пюре
Блюдо состоит из мясной котлеты с брусничным соусом, картофельного пюре и жареного картофеля. Некото...
Rice with chicken & salad
Meal includes rice with chicken breast, a fresh tomato and cucumber salad, and slices of white bread...
Köttbullar med potatis
En klassisk svensk färdigrätt med köttbullar, brunsås, potatis, morot och lingonsylt. Värden är upps...
Protein Breakfast Mix
A protein-rich breakfast blend with moderate carbs and low fats, providing sustained energy and musc...
Plato de arroz, carne y ensalada
El plato contiene arroz blanco, carne de cerdo asada, ensalada de verduras (zanahoria, tomate, lechu...
Sandwich au poulet et légumes
Sandwich composé de pain aux graines de sésame, poulet rôti, oignons frits, tomate, persil et sauce....
Galette et légumes grillés
Ce repas comprend une galette de sarrasin garnie de jambon et de fromage, accompagnée d'aubergine gr...
Пицца с пепперони и соусом
Два куска пиццы: один с пепперони и сыром, другой с колбасой, томатами и соусом барбекю. Некоторые з...
Egg rice with curry
The meal includes boiled eggs, cooked white rice, a mixed vegetable curry, and steamed pumpkin. Nutr...
Tăiței cu pui și ovăz
Această masă conține tăiței de orez cu piept de pui și un bol de ovăz cu cacao. Valorile nutrițional...
Carne, batata e couve refogada
Prato composto por carne bovina grelhada, batata cozida e couve refogada. Valores estimados, podendo...
Injera med grytor och sallad
Denna tallrik innehåller injera, kycklinggryta (doro wat), kokt ägg, linsgryta (misir wat), karamell...
pasta con camarones y ensalada
El plato contiene pasta con camarones, ensalada de lechuga, tomate y cebolla, y una porción de salsa...
Biff med pommes och sås
Måltiden består av biff med bearnaisesås, pommes frites med ketchup och ett glas rödvin. Vissa närin...
Hornado con mote y mashua
Plato típico ecuatoriano con carne de cerdo asada, mote cocido y puré de papa amarilla. Los valores ...
Pui prăjit cu cartofi wedges
Această masă conține pui prăjit și cartofi wedges prăjiți. Valorile nutriționale sunt estimate, iar ...