High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Salat mit Ei und Fisch
Gemischter Salat mit Rührei, Makrele, Kichererbsen, Kidneybohnen und Cocktailsauce. Nährwerte und Me...
Salada com frango e arroz
Prato com canónigos, arroz integral com curgete, legumes mistos, feijão branco, peito de frango e mo...
Fisch mit Salat und Ei
Ein Teller mit Makrele, etwas Rührei und gemischtem Salat aus Gurke, Tomate, Blattsalat, Kichererbse...
Kéfir con pan y jamón
Desayuno con kéfir desnatado, pan integral, jamón y tomate: aporte proteico moderado, carbohidratos ...
Pulpe de pui coapte
Preparat format din doua bucati de pulpa de pui coapte, cu piele, condimentate si cu putin ulei. Val...
Fischstäbchen mit Spinat
Erkannt wurde ein Teller mit Fischstäbchen, Rahmspinat und Salzkartoffeln mit etwas Butter. Nährwert...
гречка с мясным рулетом
На фото видно порцию вареной гречки, мясной рулет или котлету в яичной оболочке, немного соуса и ста...
Spaghetti à Bolonhesa
Classic spaghetti with ground beef and tomato sauce, providing a balanced source of protein and carb...
Shaorma la farfurie
Pare a fi o shaorma taiata in doua, cu lipie, carne de pui, cascaval topit, sos de rosii si ceapa. V...
Zaatar Cheese Sandwich
Long white bread sandwich with white cheese, zaatar and olive oil spread, lettuce, tomato, pickle, a...
Tuna Veggie Salad
A fresh and light salad with 138g of tuna and assorted vegetables, high in protein and low in fat an...
Crispy chicken baguette sandwich
A crispy chicken baguette sandwich made with fried chicken breast, a 25 cm baguette, cucumber pickle...
Caracatiță cu legume
Farfurie cu caracatiță la grătar, cartofi prăjiți, sparanghel sotat, ciuperci shimeji și ceapă verde...
Crispy strips cu cartofi prăjiți
Masa conține crispy strips de pui și cartofi prăjiți. Valorile nutriționale sunt estimate pentru can...
ravioles en salsa
Plato de ravioles rellenos de cordero servidos con salsa de carne, queso parmesano rallado y perejil...
Riz, poulet et pommes
Ce plat contient du riz blanc, du poulet effiloché et des morceaux de pomme. Les valeurs nutritionne...
Proteinrik havregrynsgröt
En proteinrik havregrynsgröt med blåbär, mjölk, jordnötssmör och vaniljproteinpulver. Värden är upps...
Mămăligă cu brânză și smântână
Această masă conține mămăligă, brânză de vaci rasă, smântână și piept de pui. Valorile nutriționale ...
Chili con carne bowl
Een kom chili con carne met rundergehakt, kidneybonen, witte bonen, maïs, tomaten en tomatensaus. So...
Kycklinggryta med ris
Rätten består av kycklinggryta med ris, paprika, lök och lite olivolja. Vissa värden är uppskattade ...
Black pasta with salmon & salad
This meal consists of black squid ink pasta topped with a creamy salmon and onion sauce, served with...
Scrambled eggs & sandwich
Meal includes scrambled eggs, a sandwich with whole wheat bread, grilled chicken, tomato, lettuce, a...
Sandwich au thon
Sandwich baguette garni de thon, tomates, laitue et mayonnaise. Les valeurs sont estimées, certains ...
Arroz com carne e queijo
Prato composto por arroz branco, carne moída bovina e queijo derretido por cima. Valores estimados c...