High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Högt Protein Shake
A high-protein shake combining whey, oats, banana, and almond butter, providing balanced macros with...
Croque Monsieur with Dinde
A Croque Monsieur variant with turkey offers a balanced meal rich in protein and moderate fats, comb...
Sopa de harina, arroz y atún
A large portion of soup made from flour, rice, potato, and tuna providing balanced protein, moderate...
Sushi arroz, salmón, aguacate y camarón
15-piece sushi with rice, salmon, avocado, and shrimp provides a balanced source of protein, moderat...
كسكس بالدجاج والكرنب
وجبة تحتوي على أكثر من نصف صحن كسكس مع قطعة دجاج وكرنب، متوازنة في البروتين والكربوهيدرات وقليلة الد...
empanadas al horno
Empanadas al horno rellenas de carne molida, cebolla, huevo duro y aceitunas. Valores estimados, alg...
Nuss-Mix Naturbelassen
Eine naturbelassene Nussmischung bestehend aus Mandeln, Cashewkernen, Walnüssen, Haselnüssen und Par...
Ensalada de quinoa y salmón
Plato nutritivo con salmón, quinoa, brócoli, aguacate y huevo cocido, ideal para una alimentación eq...
Kyckling med potatisgratäng
Måltiden innehåller grillad kyckling, potatisgratäng och en blandsallad med tomat, gurka, majs och s...
smażony kurczak w pudełku
Posiłek składa się wyłącznie z kawałków smażonego kurczaka. Brak widocznych warzyw, dodatków lub sos...
Roasted Meat with Vegetables
A hearty dish consisting of roasted beef chunks mixed with a variety of vegetables, including carrot...
Grilled Chicken Wrap
A nutritious grilled chicken wrap with fresh vegetables and cream cheese on a whole wheat tortilla.
Spicy Chicken with Lentils
A high-protein meal featuring spicy chicken breast with lentils, bell peppers, and a rich tomato sau...
Gnocchis légumes, poulet et noix
Repas équilibré composé de gnocchis, poulet, légumes variés, mozzarella, œuf, noix de cajou et une p...
Egg Curry with Rice
A plate of white rice served with boiled eggs and a rich, spiced curry containing meat chunks.
Panierowana ryba z kaszą
Panierowana ryba podana z kaszą perłową i sosem warzywnym.
Мясной рулет с рисом
Блюдо состоит из мясного рулета с томатным соусом, гарнира из риса и кукурузы.
Smażony ryż z kurczakiem
Smażony ryż z kurczakiem, warzywami i przyprawami, bogaty w białko i węglowodany.
Buckwheat Pancakes
A plate of buckwheat pancakes with a creamy filling, served with a slice of cheese.
Kotlet schabowy z serem
Kotlet schabowy panierowany, zapiekany z pieczarkami i serem, podany z tłuczonymi ziemniakami.
Milanesa de pollo
Milanesa de pollo empanizada y frita, acompañada de ensalada.
Ocvrta riba s krompirčkom
Ocvrta riba s hrustljavim pomfritom in tartar omako.
Sausages with salad
The meal includes grilled sausages and a fresh lettuce salad. Calorie estimates are based on visible...
A plate of gnocchi with pesto sauce and ground mea...
A plate of gnocchi with pesto sauce and ground meat, providing a balanced mix of protein, carbs, and...