High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Saumon et purée de potiron
Plat préparé protéiné au saumon avec purée de potiron, purée de céleri, brocoli, épinards et amandes...
Makaron w sosie śmietanowym
Danie wygląda na makaron w gęstym sosie śmietanowym z łososiem i szparagami. Wartości są oszacowane ...
Yumurta ve Sebze Kutusu
Bu öğün haşlanmış yumurta, ıspanak ve yeşil fasulyeden oluşmaktadır. Tüm besin değerleri tahmini ola...
Caille et salade quinoa
Plat composé de caille rôtie, salade de quinoa, épinards, patate douce, oignon rouge, feta et un fil...
Pescado con verduras asadas
Plato compuesto por pescado blanco a la plancha acompañado de patata, calabacín y pimiento rojo asad...
Wok nouilles oeufs et legumes
Plat riche en protéines et fibres, équilibré en glucides complexes et légumes frais, faible en sucre...
Chicken breast and eggs
This meal consists of one pack of tender chicken breast (80g, 80 kcal) and two packs of boiled eggs ...
Prato com carne e legumes
Prato balanceado com bife de boi grelhado, feijão, couve, legumes variados e vegetais crus. Alguns v...
Italiensk kycklingsallad
En italiensk kycklingsallad med pasta, regato-ost, pestodressing, körsbärstomater, blandad sallad oc...
Friptură porc cu castraveți
Această masă conține friptură de porc (aprox. 120gr) și doi castraveți proaspeți (aprox. 200gr). Val...
Kip met rijst en groenten
Deze maaltijd bestaat uit gebakken kipfilet, witte rijst, courgette, tomaat en een kleine hoeveelhei...
Eggs Toast & Cheese
This meal includes two boiled eggs, a small wedge of parmesan cheese, two slices of toasted bread, a...
Varkensvlees met groenten
Deze maaltijd bestaat uit varkensvlees, komkommer en tomaat. De voedingswaarden zijn geschat op basi...
Carne con ensalada y huevo
Plato compuesto por carne de res asada, cebolla salteada, lechuga fresca y huevo revuelto. Los valor...
Mic dejun cu avocado
O masă echilibrată formată din cartofi fierți, coaste de porc, omletă, avocado, ardei umpluți cu brâ...
Chicken drumsticks and fries
This meal consists of three roasted chicken drumsticks with a visible herb/spice marinade and a serv...
arroz con carne
Plato simple de arroz blanco cocido con trozos de carne de res. No se observan vegetales ni salsas a...
Pečena piletina s povrćem
Procijenjeni podaci za pečenu piletinu, krumpir i miješano povrće s umakom. Neki sastojci i točne ko...
Fish, Rice & Egg Plate
This meal features red rice, a fried egg, grilled fish, and sausage, offering a protein-rich plate w...
Gulasz z ryżem i surówką
Posiłek składa się z białego ryżu, gulaszu wieprzowego w sosie oraz surówki z czerwonej kapusty. War...
Spaghetti bolognaise
Plat de spaghetti bolognaise avec sauce tomate, boeuf haché et oignon. Les valeurs sont estimées, ce...
Ris med kjøtt og egg
Retten inneholder hvit ris, stekt egg, kjøttdeig, kål, squash og løk. Noen verdier er estimert og ka...
Sandwich baguette tomate
Ce sandwich contient une baguette, des tranches de tomate et une fine couche de beurre. Les valeurs ...
Mini pizza's en pizzapunt
Deze maaltijd bestaat uit drie mini pizza's en een pizzapunt met zichtbare ingrediënten zoals pizzad...