High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Salată cu ton și fasole
Salată cu ton, fasole roșie, porumb și roșii. Valorile pentru ulei sunt estimate, iar unele ingredie...
Burger & Caprese Plate
This meal includes a grilled beef burger on a bun, homemade potato fries, and a caprese salad with t...
Chicken potato bake & salad
A meal consisting of baked chicken breast with potatoes and egg, served with a fresh tomato and cucu...
Chicken salad with dressing
This is a chicken salad with grilled chicken breast, lettuce, cherry tomatoes, mixed seeds, and a cr...
chuleta y sopa de verduras
El plato contiene una chuleta de cerdo y una sopa de verduras. Los valores son estimados y algunos i...
Lentilles et saucisse
Le repas contient une saucisse fumée, des lentilles cuites et une pomme. La bouteille de vin rouge e...
Beef patties with veggies
This meal consists of beef patties topped with brown gravy and a side of mixed vegetables (peas, car...
Foie de volaille, patate douce, radis
Ce plat contient du foie de volaille, des frites de patate douce, des radis frais et un peu d'huile ...
Steak avec moutarde
Un plat simple composé d'un steak de boeuf grillé accompagné d'une cuillerée de moutarde. Valeurs es...
Poulet, courgette et maïs
Ce plat contient du blanc de poulet, de la courgette, du maïs doux, des herbes et un peu d'huile d'o...
Dinde et carottes râpées
Ce repas contient du blanc de dinde grillé et des carottes râpées. Les valeurs nutritionnelles sont ...
Yumurta ve Peynir Tabağı
Bu tabakta yaklaşık 2 adet haşlanmış yumurta ve 60 gr kaşar peyniri bulunuyor. Şeker miktarı bilinme...
Iaurt cu pudră proteică, măr și piersică
Un bol cu iaurt grecesc 2% grăsime, pudră proteică fără zahăr, un măr și o piersică. Zaharurile prov...
Vollkornnudeln mit Karotten und Käse
A balanced meal featuring whole grain pasta for complex carbohydrates, carrots providing fiber and n...
Kuskus z kurczakiem i papryką
Posiłek składa się z kuskusu, piersi z kurczaka, czerwonej papryki i niewielkiej ilości oleju roślin...
wołowina z puree i burakami
Danie składa się z wołowiny w sosie, puree z batatów, tartych buraków, sosu z buraków oraz oleju zio...
Запечённая рыба с овощами
Блюдо состоит из запечённой рыбы (дорадо) и овощей: картофель, морковь, красный лук, свёкла, с добав...
Frango, ovos e mandioca
A refeição contém frango desfiado com milho, ovos mexidos e mandioca cozida. Os valores nutricionais...
Ragoût de poulet et légumes
Ce plat est un ragoût de poulet avec pommes de terre, carottes, petits pois, sauce tomate et un peti...
Sándwich de pavo y aguacate
Sándwich hecho con pan integral, pechuga de pavo y aguacate. Los valores de azúcar y algunos nutrien...
Meatballs with rice & salad
This meal contains beef meatballs, white rice, arugula, cherry tomatoes, and a small amount of balsa...
Mămăligă cu brânză și ou
O porție tradițională românească de mămăligă cu brânză de vaci, ou prăjit, cașcaval și șuncă. Valori...
Baked Meat Lasagna
This is a baked meat lasagna made with ground beef, lasagna noodles, tomato sauce, mozzarella cheese...
Chicken Burger & Fries
This meal consists of a fried chicken burger with lettuce, pickles, cheese, mayonnaise sauce, and a ...