High-Carb Energy Foods
Carbohydrate-rich foods ideal for energy, pre-workout fuel, and athletic performance. Contains 30g+ carbs per serving.
Chicken Avocado Salad
This is a protein-rich chicken avocado salad with chickpeas, cherry tomatoes, olives, and mixed gree...
tostadas de atún y aguacate
Tostadas de pan integral con atún en agua, aguacate y un poco de mayonesa ligera. Valores estimados;...
Pui cu legume la abur
Farfuria conține piept de pui fiert, pui prăjit și un amestec de legume la abur (morcovi, mazăre, po...
Veggie omelette with hashbrowns
This meal consists of a veggie omelette (egg, tomato, bell pepper, mushroom) and a side of hashbrown...
Pedaço de bolo de milho
Pedaço de bolo de milho, estimado com 5 ingredientes principais. Valores aproximados para uma fatia ...
Ost og salami smørbrød
To skiver brød med gulost, salami, majones og kaviar. Noen verdier er estimert, og sukkerinnholdet e...
Cena
Cena bilanciata con proteine magre, verdure ricche di fibre e carboidrati integrali da pane di farin...
Fruktsallad med yoghurt
En skål med skivad banan, apelsin och en klick grekisk yoghurt. Värden för socker är uppskattade och...
Kestane tabağı
Bu tabakta yaklaşık 100 gram haşlanmış kestane bulunuyor. Kestane, düşük yağlı ve lifli bir atıştırm...
Yuca con bacalao
El plato contiene yuca cocida y bacalao guisado con vegetales. Algunos valores como el azúcar son es...
Lentilles au jambon
Plat composé de lentilles cuites et de dés de jambon. Les valeurs sont estimées, le sucre est faible...
Soupe de poisson avec pommes de terre et mayonnaise maison
Cette soupe chaude est composée de poisson blanc riche en protéines, de pommes de terre fournissant ...
Protein shake & bar
Dette måltid består af en proteinshake med chokoladesmag og en peanut-karamel proteinbar. Næringsvær...
Pain beurre et matcha
Ce repas comprend deux tranches de pain blanc avec du beurre et une tasse de lait chaud au matcha. L...
ձվով նախաճաշ
Ուտեստը բաղկացած է ձվից և սև հացից։ Բաղադրիչների կալորիականությունը հաշվարկված է մոտավոր քաշով։ Շաքա...
Egg og rødbete toast
To skiver fullkornsbrød med stekt egg og syltede rødbeter. Næringsinnholdet er estimert basert på sy...
Croissant classique
Un croissant classique composé de farine de blé, beurre, lait, sucre, levure et sel. Les valeurs son...
Cream Sandwich Biscuits
This meal consists of two cream-filled sandwich biscuits. Nutritional values are estimated based on ...
Mâncare de mazăre
Mâncare de mazăre cu morcov, sos de roșii și puțin ulei. Valorile pentru unele ingrediente sunt esti...
Fish, rice and cucumber plate
This meal contains boiled white fish, a small portion of salmon, boiled white rice, cucumber, mustar...
Whole Wheat Flatbread
This meal consists of a single whole wheat flatbread, estimated at 60 grams. Nutritional values are ...
2 Small Medialunas
Two small medialunas providing moderate calories mostly from fats and carbohydrates with modest prot...
Kanapki z salami
Kanapki z chlebem pełnoziarnistym i plasterkami salami. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie wi...
Haselnusscreme Brot
Das Gericht besteht aus einer Scheibe Weißbrot mit etwa 30g Haselnusscreme (Nusspli White). Die Wert...