High-Carb Energy Foods
Carbohydrate-rich foods ideal for energy, pre-workout fuel, and athletic performance. Contains 30g+ carbs per serving.
Mandarina y banana
Combinación de frutas con aporte moderado de calorías, carbohidratos naturales y azúcares, con prote...
Avocado Quinoa Salad
A fresh salad featuring avocado, quinoa, mixed greens, cherry tomatoes, beetroot, lime, and olive oi...
Tapioca com frango e cogumelo
Tapioca recheada com frango desfiado, cogumelos e um pouco de azeite de oliva. Valores estimados; in...
3 ovos cozidos e pão francês
Refeição composta por três ovos cozidos e um pão francês, oferecendo uma boa quantidade de proteínas...
Stuffed cabbage rolls with yogurt
This meal consists of cabbage leaves stuffed with a mixture of ground beef, rice, onion, and spices,...
Platou aperitiv festiv
Platou aperitiv festiv cu șnițel de pui, ruladă cu spanac și cremă de brânză, mini chifteluțe, tarti...
Budincă cu ciocolată
Budincă cu ciocolată, estimată pe baza aspectului. Valorile sunt aproximative, iar unele ingrediente...
Saumon, légumes et patates
Assiette composée de saumon rôti, haricots verts, brocoli, patates douces rôties et tomates cerises,...
Fruta y yogur con avena
Combinación equilibrada de fruta fresca, yogur natural y avena que aporta energía, proteínas moderad...
Eggs, Bread, Fruit & Nuts
A balanced meal with protein-rich eggs, moderate carbs from bread and fruit, and healthy fats from n...
Grilled Chicken with Potatoes
A balanced meal with high protein from grilled chicken, moderate carbs from boiled potatoes, and hea...
Cheese, bread, cucumber plate
This meal includes grilled halloumi cheese, whole grain flatbread with seeds, sliced cucumber, and f...
Chicken Biryani with Salad
A balanced meal with protein-rich chicken biryani, fresh vegetable salad, and a flavorful balsamic v...
Oats with anchovies & nuts
This meal contains oats, anchovies, peanuts, greens, and green sambal. All visible ingredients are i...
Sanduíche com frango e queijo
Sanduíche composto por pão integral, peito de frango grelhado, omelete, queijo fatiado, folhas de es...
Omletă cu lipie
Preparatul conține o omletă simplă (ouă) și o lipie. Valorile nutriționale pentru zahăr sunt estimat...
Pizza cu ciuperci
Pizza cu ciuperci, brânză mozzarella, sos de roșii și aluat clasic. Valorile sunt estimate, iar unel...
Pistachio Halva Dessert
A dessert made with pistachio halva, ricotta cheese, and caramel sauce. Nutritional values are estim...
atún con plátano
El plato contiene atún en agua mezclado con plátano cocido. Los valores son estimados y algunos pued...
Kyckling med majs
Måltiden består av tillagad kycklingbröst med grönkål och två rostade majskolvar. Näringsvärden för ...
Chiapudding med kakao
Detta är en chiapudding med kakao, havremjölk, honung och vaniljextrakt. Värden är uppskattade och v...
Egg wrap with greens
This is a wrap made with flatbread, scrambled egg, leafy greens, pickles, and a small amount of chee...
Chokladdryck
Denna dryck verkar vara en chokladdryck gjord på mjölk, kakaopulver och socker. Näringsvärden är upp...
Puff pastry and corn puffs
This meal consists of puff pastry and corn puffs. The nutritional values are estimated based on typi...