Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Choklad proteinpudding
Denna måltid är en choklad proteinpudding med högt proteininnehåll och låg fetthalt. Vissa ingredien...
Barszcz czerwony z 5 uszkami
Traditional Polish beetroot soup served with small mushroom-filled dumplings, moderate in calories a...
Dinkevollkornbrot mit Käse & Schinken
Eine Scheibe Dinkevollkornbrot mit Käse und Schinken, reich an Protein und moderaten Kohlenhydraten ...
Kasza z łososiem w sosie pomidorowym
Danie składa się z kaszy jaglanej, sosu pomidorowego i wędzonego łososia. Wartości odżywcze są oszac...
Hamburguesa con boniato
Hamburguesa de carne con 300 g de boniato asado, alta en proteínas y carbohidratos moderados proveni...
Pan con jamón y fruta
Meal with bread, ham, pineapple, apple and rice cakes, providing moderate protein, high carbs, low f...
Сандвич с маслини
Сандвич с пълнозърнест хляб, пуешко филе, зелена салата и майонеза, поднесен със зелени маслини. Няк...
Paste cu fructe de mare
Paste tagliatelle cu fructe de mare (creveți, calamar, pește alb) și sos de roșii. Valorile sunt est...
Kyckling, ris och lever
Måltiden består av stekt kycklingbröst, kycklinglever och kokt basmatiris. Näringsvärden är uppskatt...
суп с йогуртом и зеленью
Это суп на основе йогурта с зеленью (укроп, шпинат) и чесноком, заправленный оливковым маслом. Некот...
Petto di pollo e riso
Un piatto bilanciato con petto di pollo ricco di proteine e una porzione abbondante di riso bianco c...
Menemen with sides
A balanced meal featuring menemen eggs, bread, olives, cheese, yogurt, pasta, and mandarin providing...
和風給食セット
この和風給食セットは、わかめご飯、野菜の煮物、ほうれん草とキャベツのおひたし、コロッケ、牛乳で構成されています。各栄養素は推定値であり、砂糖量は主に牛乳と煮物由来です。不明な成分は0としています。
Frukost med granola & bröd
En balanserad frukost med granola, yoghurt, två sorters fullkornsbröd och räkost. Näringsvärden är u...
Desayuno energético con avena
Desayuno balanceado y energético con buena cantidad de proteínas, carbohidratos y grasas saludables.
Vegetarische Sticks met Aioli
A serving of 5 vegetarian sticks paired with aioli sauce, offering moderate protein and carbs with a...
śniadanie z wrapem i jajkami
Posiłek składa się z wrapa z szynką, serem i jajkiem, jajecznicy, kawałków persymony oraz kawy z mle...
Pain intégral beurre et confiture
A balanced snack with whole grain bread, light butter, and reduced sugar jam providing moderate calo...
Kycklingfärs med ris och sallad
Denna rätt består av kycklingfärs, jasminris, paprika, kinakål, lime, grön sås, tomat, lök och lite ...
Omlet cu ardei și pâine
Această masă conține un omletă din ouă, ardei gras și două felii de pâine integrală. Valorile nutriț...
Black Coffee and Oat Biscuits
A low-calorie, moderate protein snack combining plain black coffee with a small portion of oat biscu...
Вафля с ветчиной и сыром
Лёгкий бутерброд с вафлей, ветчиной, сыром и кофе с молоком, содержится умеренное количество белков ...
kanapka z łososiem i awokado
Kanapka z chlebem pełnoziarnistym, wędzonym łososiem i awokado. Brakujące wartości cukru oszacowano ...
Куриный суп с лапшой
Это куриный суп с лапшой, морковью и прозрачным бульоном. Значения для сахара и некоторых ингредиент...