Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Batido de proteina
Batido de proteína bajo en carbohidratos y grasas, alto en proteínas, ideal para recuperación muscul...
Dates with Chicory
A light snack of four dates paired with fresh chicory leaves, rich in natural sugars and carbohydrat...
cereal con leche
Este plato contiene leche descremada, cereal de trigo integral, copos de maíz y un plátano. Aporta u...
Riz Sauce Arachide
A traditional dish featuring steamed rice served with a rich peanut sauce, providing a balanced comb...
Mini pizzas caseras
Mini pizzas caseras preparadas con pan pita keto, queso mozzarella, tomate y jamón. Opciones bajas e...
ensalada de pollo cremosa
Ensalada de pollo con lechuga, zanahoria, aceitunas negras, cebolla morada y aderezo cremoso. Alguno...
Tostadas con tomate y huevo
El plato contiene dos tostadas con tomate triturado y una porción de huevo cocido. Valores estimados...
Almuerzo
Sopa casera de pollo y arroz, baja en grasa, buena fuente de proteína, carbohidratos moderados y baj...
jamón york queso burgos
El plato incluye jamón york y 60 gramos de queso burgos. Es una opción rica en proteínas, baja en ca...
Poulet sauté avec riz
Un plat sauté composé de blanc de poulet, riz basmati, légumes variés (poivrons, brocoli, carottes, ...
Rührei aus 2 Eiern
Scrambled eggs made from 2 eggs cooked with butter, providing high protein and fat with minimal carb...
2 Slices Dark Bread
Two slices of dark bread providing moderate calories, good carbohydrates, and protein with low fat c...
Омлет с огурцом
На тарелке омлет с сыром, зеленью и кетчупом, а также свежий огурец. Некоторые значения оценены, отс...
Biff med spinat og paprika
Tallerkenen inneholder biff, eggerøre med spinat og grillet paprika. Alle ingredienser er estimert i...
Oeufs brouillés et jus d'orange
Ce repas comprend des oeufs brouillés avec des herbes fraîches et un verre de jus d'orange. Les vale...
протеинова гранола
Протеинова гранола с фъстъчено масло и какао. Ниско съдържание на захар, без глутен, органична. Няко...
Œuf Brouillé et Raisins
Un œuf brouillé riche en protéines et gras sains, accompagné d'une grappe de raisins fournissant des...
Fried eggs with pepper
This meal consists of fried eggs (about 120g) and black pepper (about 5g). All values are estimated ...
Американо с миндалём и финиками
Американо с двумя конфетами из миндаля и фиников (30 г) обеспечивает низкокалорийный напиток с умере...
Oeufs brouillés et haricots verts
Ce plat contient des oeufs brouillés, du jambon, des haricots verts, de la chapelure et de la levure...
Pâtes aux épinards
Repas composé de pâtes riches en glucides accompagnées d'épinards faibles en calories mais riches en...
Mic dejun rapid proteic
Această masă conține brânză cottage, o banană și un baton proteic cu napolitană și ciocolată. Valori...
Milchkaffee ohne Zucker
Milchkaffee ohne Zucker consists of brewed coffee with whole milk, providing moderate calories, prot...
Pruneaux
Pruneaux riches en fibres et antioxydants, faible en calories, apport naturel de sucres simples.