Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Банан и мляко
На изображението се виждат банан и чаша прясно мляко. Стойностите са приблизителни оценки по видимит...
Kycklingsallad
En kycklingsallad med isbergssallad, röd paprika, tomat, fetaost och lite dressing. Näringsvärden är...
Bouchées aux légumes
Deux petites bouchées salées aux œufs et légumes, probablement cuites au moule puis réchauffées sur ...
Kanapka z łososiem i jajkiem
Posiłek składa się z kanapki z łososiem, rukolą i serkiem śmietankowym na chlebie pełnoziarnistym or...
guiso de trigo sarraceno
Guiso saludable de trigo sarraceno con champiñones, zanahoria, pimiento rojo, puerro, albóndigas veg...
Frukost med yoghurt & knäcke
Måltiden består av banan, naturell yoghurt, fullkornsflingor, knäckebröd med ost och gurka samt avok...
Warzywa z masłem
Lekka mieszanka gotowanych warzyw z masłem ziołowym. Porcja 100 g dostarcza 90 kcal, zbilansowana w ...
barszcz czerwony z ziemniakiem
Barszcz czerwony z ziemniakiem, marchewką, bulionem warzywnym i odrobiną śmietany. Wartości odżywcze...
kromka chleba żytniego
Zdjęcie przedstawia jedną kromkę chleba żytniego pełnoziarnistego o wadze około 70g. Wartości odżywc...
Ryż z warzywami
Danie składa się z ryżu, marchewki, groszku zielonego, kukurydzy, kalafiora i niewielkiej ilości ole...
Хлеб из чечевицы
Два кусочка хлеба из чечевицы — это лёгкий и питательный перекус с высоким содержанием белка, умерен...
Peixe grelhado com legumes
Prato composto por peixe grelhado, brócolis cozido, quiabo cozido, macarrão ao molho e salada de tom...
Iaurt proteic cu afine
Iaurt proteic cu afine, fără grăsimi, cu îndulcitor. Valorile pentru îndulcitor sunt estimate, iar v...
Kefir con fresa endulzado
Una taza de kéfir fermentado con fresas frescas endulzado con stevia, bajo en calorías y rico en pro...
Cafea cu lapte, banană și ciorbă
A light meal composed of coffee with milk, a banana and vegetable soup, providing moderate calories ...
Oatmeal with Milk and Applesauce
A balanced meal combining oats, low-fat milk, and unsweetened applesauce, providing moderate protein...
3 Mandarinas
Three mandarins provide a nutritious snack rich in vitamin C, low in fat, moderate in carbs primaril...
3 Boiled Eggs
Three boiled eggs providing high-quality protein, low carbohydrates, moderate fats, and a low amount...
Avocado & Cucumber Toast
This meal includes two slices of whole grain toast topped with mashed avocado and cherry tomatoes, a...
Orez cu rulouri de primăvară
Farfuria conține o porție de orez sălbatic și alb, castravete crud, două rulouri de primăvară cu cre...
Biff med sallad
Måltiden består av en biff, grönsallad med rödlök, gröna ärtor, gurka och en bit ugnsbakad ost. Viss...
Rågbrödskiva
En skiva rågbröd, uppskattad vikt 40 gram. Näringsvärden är uppskattade och kan variera beroende på ...
creamy chicken stew
A creamy chicken stew made with low fat coconut milk, chicken breast, potatoes, carrots, onions, and...
Whey protein com banana
A refeição consiste em whey protein em pó (30g) e uma banana média (80g). Os valores nutricionais sã...