Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Carne con arroz y frijoles
Plato típico con carne deshebrada, arroz blanco y frijoles cocidos en caldo. Valores estimados; algu...
Sushi mix platter
Een gevarieerde sushi mix met zalm, avocado, komkommer, sesamzaad, gefrituurde tempura, nori en sauz...
Maminha Assada na Churrasqueira
100g of grilled maminha beef containing high protein and fat, with no carbohydrates or sugar.
bol de sushi casero
Bol de sushi casero con arroz blanco, atún crudo, huevo cocido, queso fresco, palitos de surimi, cam...
Salada com frango e suco
Prato composto por alface, frango grelhado, batata cozida, queijo ralado e suco de fruta. Valores es...
Pâine cu zacuscă
O felie de pâine integrală unsă cu zacuscă de casă. Valorile sunt estimate, iar unele ingrediente po...
Carne con puré y ensalada
El plato contiene carne asada, puré de papas y una ensalada con lechuga, tomate, zanahoria rallada y...
Bulion
Bulion to lekka, niskokaloryczna zupa z umiarkowaną ilością białka i węglowodanów, niskotłuszczowa i...
omlet z warzywami i mięsem
Omlet z jajek z dodatkiem mielonej wołowiny, awokado, sałaty, ogórka, sera żółtego i sosu jogurtoweg...
Carne guisada con champiñones
Carne guisada with mushrooms and fresh salad, providing a balanced source of protein and moderate ca...
Protein Bar
A 154 kcal protein bar providing 15g of protein with moderate carbs and fats, suitable for muscle su...
Gebratener Kohl mit Kartoffeln
Das Gericht besteht aus gebratenem Weißkohl und Kartoffeln mit etwas Pflanzenöl. Nährwerte geschätzt...
roerei
Dit gerecht bestaat uit roerei, gemaakt van ongeveer 2 grote eieren (120 gram). Geen andere ingredië...
Southwest Salad Bowl
A fresh salad bowl with romaine lettuce, cheddar cheese, black beans, corn, tomato salsa, grilled ch...
Cotlet porc, cartofi, roșii
Farfurie cu cotlet de porc la grătar, cartofi copți cu condimente și felii de roșii proaspete. Valor...
5 Papás Chaucha con Tomate y Aguacate
A nutritious meal with boiled papas chaucha, canned stun fish, fresh cherry tomatoes, and creamy avo...
Chicken stir-fry with rice
A stir-fry dish with chicken breast, white rice, bell peppers, onions, green beans, and red chili pe...
Cup of milk
This is a cup of whole milk, approximately 240 grams (1 cup). All nutritional values are estimated f...
Завтрак с яйцом и салатом
Блюдо состоит из яичницы, листового салата, жареных грибов, колбасы, зелёного горошка и белого хлеба...
Pasta mit Gemüse und Light Käse
Diese Mahlzeit enthält Fusilli-Nudeln mit gebratener Zucchini, Kirschtomaten, geriebenem Light Käse ...
bocadillo de pavo
Bocadillo sencillo de pan integral con pechuga de pavo. No se observan otros ingredientes. Valores e...
яичница с хлебом и йогуртом
Блюдо состоит из яичницы с сыром и томатным соусом, цельнозернового хлеба и йогурта. Приготовлено бе...
Fröbröd med ost
En skiva fröbröd med smör och två skivor gul ost. Värden för socker och vissa näringsämnen är uppska...
Ägg- och ostmackor
Mackor med rågbröd, kokta ägg, kaviar och hårdost. Vissa värden är uppskattade och kan variera. Sock...