Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Whey Protein Shake
This is a 30g serving of Hardline Whey 3Matrix protein powder, containing 24.6g protein, BCAAs, glut...
Griechischer Joghurt
Die Mahlzeit besteht aus griechischem Joghurt. Nährwerte wurden geschätzt basierend auf einer Portio...
Vaniljkvarg med bär och chia
A healthy snack of vanilla quark with frozen berries, chia seeds, and walnuts providing good protein...
Poulet riz et légumes
Un bol équilibré composé de blanc de poulet grillé, riz blanc, laitue, carottes, poivron jaune, cham...
Soupe tomate pomme de terre
A homemade tomato and potato soup without cream, low in fat, moderate in carbohydrates and protein.
Ugnsbakad laxbit
Måltiden består av en bit ugnsbakad lax, uppskattad till cirka 120 gram. Inga synliga kolhydratrika ...
Persimon- och päronsallad
En enkel fruktsallad med persimon och päron. Näringsvärden för fett är 0 eftersom dessa frukter inne...
Grilled Tuna with Salad
This meal features grilled tuna steak served with mixed greens, cherry tomatoes, onion slices, and a...
Batido de proteína
Suplemento de proteína en polvo con 25g de proteína por porción, bajo en carbohidratos y sin grasa. ...
Large Banana
A large banana is a low-fat, nutrient-rich fruit high in carbohydrates and natural sugars, providing...
Kanapki z awokado i jajkiem
Trzy kanapki z chleba pełnoziarnistego z pastą z awokado, gotowanym jajkiem, plasterkami rzodkiewki ...
Räksallad med avokado
En fräsch räksallad med avokado, majs, gurka och sallad. Näringsvärden för dressingen är uppskattade...
Pollo a la plancha con tomate
125 grams of grilled chicken breast with 75 grams of tomato dressed with vinegar, lemon, and salt, p...
Bottle Gourd Curry
This is a small serving of bottle gourd curry made with bottle gourd, mustard seeds, a small amount ...
Badem atıştırmalık
Bu öğünde yalnızca badem bulunuyor. Tahmini miktar 28 gram (yaklaşık bir avuç). Eksik değerler 0 ola...
Kvarg & Greek Yogurt Müsli
A healthy snack combining high-protein kvarg and Greek yogurt with natural müsli, offering a balance...
Knäckebröd med morot & smoothie
Måltiden består av en knäckebrödsmacka med ost och morot samt en bärsmoothie. Vissa värden är uppska...
Pan integral semillas
Pan integral con semillas, alto en fibra, bajo en grasas saturadas y sin azúcares añadidos. Algunos ...
Crema di Riso
Crema di riso 100% naturale a base di farina di riso. Valori nutrizionali stimati per 100g. Zuccheri...
Protein Yogurt Muesli Bowl
This meal consists of protein yogurt, muesli with dried berries, and a topping of apricot jam. All v...
Overnight oats
Denna måltid är en skål med overnight oats, troligen gjord på havregryn, chiafrön, mjölk, yoghurt oc...
Bistequinha Suína com Salada
Bistequinha suína magra grelhada sem osso com arroz integral, feijão e salada fresca leve; alto teor...
Завтрак
Белковый завтрак с творогом, йогуртом и полезными семенами тыквы, низким содержанием сахара и жиров.
BCAA Forest Fruits Drink
This is a zero-calorie BCAA drink with forest fruits flavor. It contains 8g of BCAA, no sugar, no fa...