Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Pranzo
Pranzo con pane integrale e ricotta di bufala: buoni carbo complessi, proteine e grassi moderati; zu...
Ovo com Muçarela
Refeição pequena com ovo e uma fatia de muçarela, rica em proteínas e gorduras, com baixo teor de ca...
Barra de proteína
Imagem mostra uma barra de proteína industrializada de 40 gr. Valores lidos do rótulo: 151 kcal, 14 ...
carne de ternera
Plato de carne de ternera cocinada, fuente alta de proteína y grasa, con carbohidratos y azúcar prác...
Kyckling med sås
Rätten består av tillagad kycklingbröst med en kryddig sås. Näringsvärden för såsen är uppskattade d...
Broodje ham ei komkommer
Deze sandwich bestaat uit volkorenbrood, mayonaise, gekookt ei, ham, komkommer, sla en een beetje bo...
Chicken herb stew with rice
A dish of shredded chicken breast in a green herb sauce served with white rice. Nutritional values a...
Tonfisksallad
Tonfisksallad is a protein-rich salad with moderate fats mainly from olive oil and low carbohydrates...
Crema di riso Mellin
La crema di riso Mellin è composta principalmente da farina di riso (100% naturale) e vitamina B1. I...
яичный лаваш с зеленью
Блюдо из отрубного лаваша, вареного яйца, творожного сыра и петрушки. Умеренное содержание жиров, вы...
Yogurt Greco 5% Grassi
Greek yogurt with 5% fat content, providing moderate protein and fats with low carbohydrates and sug...
Potatoes with pickles
The meal includes roasted potatoes, pickles, and cottage cheese. Nutritional values are estimated ba...
Орехи с темным шоколадом
Легкая закуска из 30 г грецких орехов и 20 г темного шоколада, обеспечивающая полезные жиры, умеренн...
Маленький Винегрет
Маленькая порция винегрета содержит умеренное количество калорий, углеводов и небольшое количество ж...
Äggmacka med te
Måltiden består av en smörgås med äggröra, ost, smör, en skiva tomat och gurka samt ett glas svart t...
Sandviș cu ridichi și ou
Sandviș cu lipie integrală, ou fiert, ridichi, brânză proaspătă și unt. Valorile sunt estimative, ia...
Smoothie banane lait
Smoothie crémeux à base de banane, lait demi-écrémé, beurre de cacahuète et miel. Les valeurs sont e...
Abóbora com macarrão e carne
Refeição balanceada com abóbora, macarrão, carne magra e feijão, fornecendo boa quantidade de proteí...
Sopa de frango com legumes
Sopa de frango com legumes, macarrão pequeno e queijo parmesão ralado. Valores estimados; ingredient...
Sourdough Quail Eggs Breakfast
A balanced breakfast combining protein-rich quail eggs and walnut bread with moderate carbs and fats...
Single date fruit
This meal consists of a single date fruit, approximately 24 grams. All nutritional values are estima...
Brown Toast with Labaneh & Tarike
A light meal of whole grain brown toast topped with creamy labaneh and two slices of tarike, providi...
Pain de blé avec beurre d'arachide
Une tranche de pain de blé accompagnée de beurre d’arachide apporte une bonne source de protéines, g...
Single date fruit
This meal consists of a single date fruit, approximately 24 grams. All nutritional values are estima...