Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Black Coffee with Dates and Apple
A light breakfast with black coffee containing minimal calories and no fat, complemented by high-car...
карпаччо из гребешка
Блюдо состоит из тонко нарезанного гребешка, соуса манго, микрозелени и розового перца. Некоторые зн...
2 Hard Boiled Eggs
Two hard boiled eggs providing moderate protein, low carbs, and healthy fats, suitable for a nutriti...
Egg & Spinach Wrap
A balanced whole wheat wrap with eggs, spinach, chicken breast and mozzarella providing high protein...
Knäckebröd och te
Måltiden består av knäckebröd, rågbröd, riven morot, paprika, färskost eller keso, rökt kött, te och...
Two Bananas Snack
Two medium bananas providing a good source of carbohydrates and natural sugars, low in fat and moder...
Творог с бананом
Порция творога и банан — богатый белком и умеренно сладкий перекус.
Courgettes, Poulet & Pâtes
Repas équilibré composé de courgettes pauvres en calories, poulet riche en protéines et pâtes pour l...
0.5L Whey Protein Shake
A 0.5 liter whey protein shake providing a high amount of protein with moderate carbs and low fat, s...
Batido de fresa deslactosado
Batido nutritivo con leche descremada deslactosada y fresas frescas, bajo en grasas y moderado en az...
Banane entière
Une banane de 100 grammes contient environ 89 calories, avec une bonne quantité de glucides provenan...
Knäckebröd med ägg
En skiva knäckebröd toppad med skivat kokt ägg. Ingen synlig sockerhalt. Värden för socker är satta ...
appel kaneel yoghurt kom
Deze kom bevat magere yoghurt, stukjes appel, kaneel en mogelijk honing. De voedingswaarden zijn ges...
2 boterhammen met zalm
Two slices of bread topped with 50 grams of smoked salmon, providing a protein-rich meal with modera...
Yoghurt med müsli
En skål med naturell yoghurt och müsli med cornflakes. Näringsvärden är uppskattade baserat på typis...
Yogur griego con arándanos
Yogur griego rico en proteínas combinado con arándanos y miel, aportando energía, antioxidantes y az...
Whey Protein Shake
A high-protein, low-carb supplement typically used to support muscle recovery and growth.
Rågbröd och äpple
Måltiden består av rågbröd och ett äpple. Näringsvärden för brödet är hämtade från etiketten, men äp...
Ripe Banana
This meal consists of a single ripe banana, estimated at 120 grams. All nutritional values are based...
Morotssoppa
Detta är en enkel morotssoppa, troligen gjord på morot, lök och lite rapsolja. Värden för protein, k...
Frango com legumes
Prato composto por peito de frango grelhado, brócolis cozido, repolho refogado e uma pequena quantid...
Sardines et mâche
Ce repas contient des sardines riches en protéines et en acides gras oméga-3, accompagnées de mâche ...
Banane entière
Une banane de 100 grammes contient environ 89 calories, avec une bonne quantité de glucides provenan...
Салат с бурратой и томатами
Салат состоит из бурраты, свежих помидоров и оливкового масла. Некоторые значения, такие как точное ...