Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
ensalada con huevo
Ensalada ligera con zanahoria rallada, hojas verdes, coliflor, huevo cocido y pollo desmenuzado. Val...
Verre de lait demi-écrémé
Un verre de lait demi-écrémé nature d'environ 240 gr, avec une teneur modérée en protéines, glucides...
Kvarg with muesli and protein
High-protein meal with moderate carbs and low fats, suitable for muscle recovery and energy.
Таратор
Изглежда като таратор с кисело мляко, краставица, орехи, копър, чесън, вода, сол и малко олио. Стойн...
ensalada de manzana
Este plato contiene trozos de manzana roja fresca con una cucharadita de miel. Bajo en grasas y prot...
Small Apple with Cinnamon
A small apple (~150g) sprinkled with 2g cinnamon powder, low fat and protein, with natural sugars an...
Лаваш с курицей и творогом
Легкий и белковый перекус с минимальным содержанием жиров и углеводов, богатый белком и витаминами.
Bol yaourt pomme avoine
Bol composé de yaourt nature, tranches de pomme, flocons d'avoine, miel et graines de chia. Les vale...
Skyr og kokt egg
Måltidet består av en porsjon Skyr yoghurt med fersken og pasjonssmak og ett kokt egg. Yoghurtens næ...
Whey Protein Shake
This is a serving of Dymatize ISO100 hydrolyzed whey protein isolate in cookies & cream flavor. Each...
Izgara balık fileto
Tabakta ızgara beyaz balık filetosu kalıntısı görülmektedir. Başka bir içerik veya sos görünmemekted...
Zeytinyağlı pırasa
Bu yemek zeytinyağlı pırasa yemeğidir. İçeriğinde pırasa, havuç, domates salçası, az miktarda pirinç...
Shrimp Avocado Salad
A healthy shrimp avocado salad with broccoli, cucumber, mixed seeds, and creamy dressing. Some value...
Knäckebröd med kalkon
En skiva knäckebröd med kalkonpålägg, gurkskivor och ett tunt lager smör. Näringsvärden för gurka är...
Ciorba de pui cu paste și conopidă
A light, protein-rich chicken soup with alphabet pasta and low-carb cauliflower, offering a balanced...
Verduras con tortilla
El plato contiene espárragos cocidos, algunas aceitunas verdes y una porción de tortilla de patata. ...
yogur alto en proteínas
El alimento principal es un yogur desnatado alto en proteínas. Los valores de grasa se estiman en 0 ...
Desayuno huevo y café
El plato contiene dos huevos cocidos, un trozo de naranja y una taza de café negro. El café no aport...
Jus d'orange frais
Un verre de jus d'orange frais (250gr). Toutes les valeurs sont estimées pour du jus pur sans sucre ...
porridge à l'avoine
Un bol de porridge à base de flocons d'avoine et de lait. Valeurs estimées, aucun autre ingrédient v...
Pistachio Shrimp Avocado
This meal consists of shrimp, crushed pistachios, avocado, and a small portion of greens. All visibl...
Calamares con champiñones
Plato compuesto por calamares cocidos con perejil y ajo, acompañado de champiñones salteados con jam...
Chocolate Whey Protein Shake
This is a serving of chocolate-flavored whey protein powder (32g), typically mixed with water or mil...
Bananbröd med rågsikt och frön
Fiberrikt hembakat bröd med rågsikt, frön, yoghurt och naturlig sötma. Anpassad till 300 kalorier.