Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Boiled Eggs
Two boiled eggs are visible in a pot. Estimated values are based on about 100 gr edible portion tota...
Mörkt bröd med fänkål
Tallriken verkar innehålla mörkt fullkornsbröd och skivad fänkål. Näringsvärdena är uppskattade utif...
Pumpkin Seeds Peanuts
Small snack portion of pumpkin seeds and peanuts. Nutritional values are estimated from visible amou...
Semințe negre
45 g semințe negre: bogate în grăsimi nesaturate, cu aport moderat de proteine și carbohidrați; conț...
Skinkmacka med sallad
Måltiden består av en rågbrödsmacka med ost och skinka, en halv avokado samt en sallad med gurka, to...
Boiled Potatoes
This meal consists of approximately 400 grams of raw potatoes. Potatoes are high in carbohydrates an...
Pollo guisado en especias
Pollo guisado con auyama, alto en proteínas, bajo en grasas saturadas y con carbohidratos complejos ...
Omelete com salada
Omelete com queijo, pimentão vermelho, cebolinha e salada de alface e tomate com azeite. Valores est...
Chou rôti au four
Chou rôti au four est une préparation faible en calories riche en fibres et protéines végétales, mod...
банан
Один средний банан весом около 120 грамм. Значения для жиров округлены до 0, так как они минимальны.
творог в миске
На фото изображён творог, примерно 150 грамм. Других ингредиентов не видно. Значения для сахара и др...
Pâine crocantă cu salată de vinete
Valori estimate pentru două felii de pâine crocantă integrală cu salată de vinete. Valorile pentru z...
Банан с кисело мляко
Храната съдържа банан и кисело мляко. Всички стойности са приблизителни. Няма липсващи стойности.
Eggs, Yogurt & Salad Plate
A high-protein meal consisting of 3 boiled eggs with spices, sliced cucumber, Greek yogurt, mixed sa...
さつまいもと大根
この食事には、蒸したさつまいもとすりおろした大根が含まれています。脂質はほとんどなく、炭水化物と自然な糖分が主成分です。大根の栄養情報は推定であり、正確な値が不明なため一部の値は0に設定されています。
gotowane ziemniaki
Danie zawiera 200g gotowanych ziemniaków, dostarczając 140 kcal, 4g białka i 32g węglowodanów.
Warzywa z masłem
Lekka mieszanka gotowanych warzyw z dodatkiem masła ziołowego. Porcja 259 g dostarcza 233 kcal, boga...
Protein Breakfast Mix
A protein-rich breakfast blend with moderate carbs and low fats, providing sustained energy and musc...
Whole Wheat Flatbread
This is a whole wheat flatbread, likely made with whole wheat flour, water, salt, and yeast. Estimat...
Revuelto de huevo y verduras
Revuelto de huevo con champiñones y calabacín, cocinado con un poco de aceite de oliva. Valores esti...
Chrupkie z pomidorem i mlekiem
Posiłek składa się z pieczywa chrupkiego z pomidorem oraz filiżanki mleka z pianką. Wartości odżywcz...
Plain Greek Yogurt
This meal consists of plain Greek yogurt, approximately 150 grams. Nutritional values are estimated ...
batido de proteína
Batido ligero preparado con proteína en polvo, agua y un toque de endulzante. Bajo en calorías y gra...
Batido de fresa deslactosado
Batido nutritivo con leche descremada deslactosada y fresas frescas, bajo en grasas y moderado en az...