Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Protein Almond Shake
A protein shake made with 30g whey protein and 200g sweetened almond milk. Estimated values based on...
Norwegischer Räucherlachs
Das Gericht besteht aus 100g norwegischem Räucherlachs mit hohem Proteingehalt, wenig Fett und keine...
Yaourt protéiné myrtille
Ce yaourt protéiné à la myrtille contient environ 80 kcal, 11g de protéines, 7g de glucides et 0g de...
Yoğurtlu Elmalı Tarçınlı Kase
Bu kase süzme yoğurt, elma dilimleri, tarçın ve bir miktar bal içeriyor. Tüm besin değerleri tahmini...
Kokta ägg och fetaost
Måltiden består av tre kokta ägg och en bit fetaost. Värden för socker och kolhydrater är uppskattad...
Grilled fish with veggies
This meal consists of grilled fish fillet, fresh tomato, cucumber, roasted and raw onion, parsley, a...
Orange, nuts & espresso
This light snack includes orange slices, two almonds, two dried figs, and a small cup of espresso. N...
Owsianka z chudym mlekiem
250g porcja owsianki przygotowana na chudym mleku zapewnia zbilansowaną ilość białka i węglowodanów ...
2 Large Bananas
Two large bananas providing moderate calories, high carbs mainly from natural sugars, low fat, and s...
Tuńczyk z pomidorami
Posiłek składa się z tuńczyka w sosie własnym i pomidorów. Brak innych widocznych składników. Wartoś...
Матча с коллагеном
Матча с коллагеном — напиток с умеренной калорийностью, высоким содержанием белка и низким содержани...
Gerookte wilde zalm
Deze maaltijd bestaat uit 100 gram gerookte sockeye wilde zalm. Geen koolhydraten of suikers aanwezi...
Mandarina y tortitas de arroz
Una merienda ligera y baja en grasas que combina la dulzura natural de la mandarina con las tortitas...
Integral pita with eggs and tomato
Whole wheat pita with scrambled eggs, fresh tomato, and lactose-free semiskimmed milk coffee. Balanc...
Räksmörgås med kaffe
En klassisk svensk räksmörgås med fullkornsbröd, räkor, majonnäs, kokt ägg, sallad, apelsin och citr...
Compote pomme-poire
Compote sans sucres ajoutés à base de pommes et de poires. Valeurs estimées, protéines et lipides tr...
Frukt med havregryn
En skål med skivad banan, äpple, havregryn och 1 dl naturell yoghurt. Näringsvärdet inkluderar nu yo...
Ovos mexidos com cottage e pão
O prato contém ovos mexidos cobertos com queijo cottage e uma fatia de pão integral. Os valores são ...
Huevos cocidos
Tres huevos cocidos en agua. Valores estimados por unidad promedio. No se identifican otros ingredie...
Kleine Snackplatte
Das Gericht besteht aus Kirschtomaten, Frischkäse, Essiggurke und etwas Thunfisch. Die Werte für Zuc...
Potato veggie stew
A light stew with baby potatoes, yellow bell pepper, green peas, onion, oil, and spices. Some values...
Yogurt berry bowl
A healthy bowl of Greek yogurt topped with blueberries, raspberries, pumpkin seeds, and granola. Som...
Huevos con verduras
Plato con huevos fritos, requesón, brócoli, alcachofa y setas cocidas. Algunos valores estimados por...
Blanc de dinde salade mixte
A light and healthy meal composed of turkey breast slices, grated carrots, and fresh salad with high...