Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Skinka, äggvita & färskost
Måltiden består av kokta äggvitor, skinka och färskost. Värden för kolhydrater och socker är låga, o...
Pechuga Horneada con Pepino
Una comida baja en calorías, alta en proteínas con pechuga de pollo horneada y baja en carbohidratos...
Ensalada de atún
Plato de ensalada de atún con tomate, lechuga y cebolla. Valores estimados, algunos ingredientes pue...
Huevos y plátano hervido
Tres huevos hervidos y medio plátano maduro hervido aportan una comida rica en proteínas y carbohidr...
Frango, arroz e batata
Prato composto por frango desfiado, arroz integral, batata cozida e um copo de refrigerante. Valores...
овощной салат и соленья
Блюдо состоит из свежего овощного салата (помидоры, огурцы, лук) и ассорти солений (маринованные огу...
Frutilla con cherrys, uvas y pan
Pequeña porción de frutas frescas con pan integral, equilibrado en carbohidratos y bajo en grasas, i...
Huevos duros
El plato contiene dos huevos duros (aproximadamente 100g en total). No hay otros ingredientes visibl...
owsianka z jabłkiem
Owsianka z tartym jabłkiem i nasionami chia. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie widocznych sk...
Greek Yogurt 1kg
1 kg of Greek yogurt is a high-protein, low-fat dairy product with moderate carbs mostly from lactos...
Salade de tomates cerises
Ce plat contient principalement des tomates cerises et des oignons frits. Les valeurs nutritionnelle...
Karnabahar ve Falafel Salatası
Bu tabakta karnabahar, falafel, kırmızı soğan, maydanoz ve az miktarda beyaz peynir bulunuyor. Tahmi...
Tazón de açaí con frutas
Tazón de açaí con fresa, mango, granola y coco seco. Los valores son estimados y algunos ingrediente...
Black Coffee
A cup of black coffee with no sugar, very low in calories and macronutrients, suitable for a healthy...
Somon cu legume la grătar
Farfuria conține somon la grătar, dovlecel la grătar, ciupercă la grătar și o salată de legume cu ma...
Mamão Papaia com Aveia e Goji
Meio mamão papaia pequeno com 10g de farelo de aveia e 5g de goji berry, baixo em gordura, moderado ...
Supă de pui cu legume
Supă clară de pui cu legume (morcov, cartof, țelină, ceapă, verdețuri) și apă. Valorile pentru unele...
3 Boiled Eggs
Three boiled eggs provide a high-protein, low-carb meal rich in healthy fats.
Large Banana
A large banana (~135g) is a low-fat fruit rich in carbohydrates and natural sugars, providing a quic...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Banane-Himbeer-Joghurt
Eine Schale mit Naturjoghurt, frischen Himbeeren und geschnittener Banane. Nährwerte geschätzt, fehl...
Protein Joghurt Bowl
A high-protein snack bowl with moderate carbs and low fat, featuring protein powder, oats, Greek yog...
Salade aux noix et légumes
Une salade fraîche composée de laitue, tomates, carottes râpées, maïs, fromage feta et noix. Valeurs...
Arroz con mantequilla de maní y frutas
Estimación basada en los ingredientes visibles: torta de arroz, mantequilla de maní, fresas, arándan...