Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
овсянка с семечками
Блюдо состоит из овсяных хлопьев, молока и семян тыквы. Значения сахара и некоторых макроэлементов о...
Owsianka z owocami
Owsianka z płatkami owsianymi, bananem, malinami i mlekiem. Wartości odżywcze oszacowane na podstawi...
Musli z mlekiem i owocami
Musli z mlekiem, bananem, rodzynkami i wiórkami kokosowymi. Wartości oszacowane, brak dokładnych dan...
200ml 1.5% Lactel Milk
200ml of Lactel 1.5% fat milk provides moderate calories with balanced protein, low fat, and natural...
Kokta ägg utan gula
Rätten består av kokta ägg där de flesta gulor har tagits bort. Endast äggvita syns, vilket ger högt...
Portion de flocons d’avoine
Une portion de 40g de flocons d’avoine apportant une bonne source de glucides complexes, protéines m...
Koia protein drink
This is a plant-based protein drink made with almond milk, pea and brown rice protein, and coconut c...
Ginger Juice Shot
This is a small ginger juice shot with orange, lemon, pineapple, and turmeric juices. The total calo...
Salade fraîche au fromage
Une salade fraîche composée de légumes croquants (concombre, tomate, radis, poivron vert), garnie de...
Banana snack
This meal consists of a single medium banana, approximately 118 grams. It is low in fat and protein,...
Avocado și crackers
Această masă conține avocado și crackers din secară. Valorile nutriționale sunt estimate pe baza can...
batido de proteína
El contenido del vaso parece ser un batido de proteína, probablemente preparado con agua o leche sin...
Yogur griego con granola, stevia y barra de avena con chocolate
El vaso contiene yogur griego con granola y stevia, acompañado de una barra de avena con chocolate y...
Eggs with beans & chapati
Meal includes 2 boiled eggs, refried beans, a piece of chapati, and a cup of tea. Nutritional values...
Pain aux graines
Deux tranches de pain complet aux graines. Valeurs estimées selon une portion de 70g. Aucun autre in...
Plátano mediano
Un plátano mediano pelado. Valores estimados basados en tamaño promedio. No hay ingredientes adicion...
Eiweiß Shake mit Wasser
A high-protein shake made with whey protein powder mixed with water, low in carbs and fats.
Lata de Atún en Agua
Lata de atún en agua con alto contenido proteico, bajo en grasas y sin carbohidratos ni azúcares.
Berry Nut Oat Pancake
A nutritious oat pancake topped with peanut butter, fresh blueberries, strawberries, and walnuts. Es...
Compote de pommes
Compote de pommes légère, riche en glucides naturels provenant des pommes, avec très peu de protéine...
Tostada con huevo y tomate
Plato con huevo revuelto sobre pan integral acompañado de tomate fresco. Valores estimados; algunos ...
Tortitas de arroz con atún
Tortitas de arroz cubiertas con atún en agua, rodajas de tomate y un poco de queso crema light. Algu...
High Protein Snack
A high-protein, low-carb meal with moderate calories, ideal for muscle repair and maintenance.
Tilapia with Tutu and Salad
Meal consists of 2 tilapia fillets providing high protein, paired with 20g of tutu de feijão adding ...