Balanced Nutrition Foods
Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.
Ватрушка овсянная с творогом
Половина ватрушки, приготовленная из овсяной муки и творога, содержит умеренное количество белка и у...
котлета с салатом
На тарелке котлета из курицы с кетчупом и небольшой овощной салат (огурец, помидор, красный лук, зел...
рассольник с говядиной
Это тарелка рассольника с говядиной, перловкой, картофелем, морковью, луком, укропом, солёным огурцо...
Tostada con huevo revuelto
Tostada de pan integral con huevo revuelto y un poco de mantequilla. Valores estimados; algunos valo...
Yoghurt med fullkornscerealier
En skål med naturell yoghurt och fullkornscerealier. Värden är uppskattade och vissa näringsvärden k...
Odzywka
Odżywka białkowa z napojem migdałowym, niska w tłuszcze i węglowodany, bogata w białko, idealna po t...
Yogurt with granola
This meal consists of Greek yogurt and granola. Nutritional values are estimated based on visual ana...
Блинчики с курицей и грибами
Блинчики с начинкой из курицы и грибов содержат 200 калорий, предоставляя хороший баланс белков и уг...
Desayuno con huevo, plátano y leche
El plato contiene huevo revuelto, medio plátano y un vaso de leche entera. Los valores son estimados...
Jogurt z musli i owocami
Posiłek składa się z jogurtu naturalnego, musli i owoców (truskawki, maliny). Wartości odżywcze osza...
Pitufo de pan con atún y tomate
A sandwich made with pitufo bread, tuna in water, and sliced tomatoes, offering a high-protein, mode...
Протеинов бар брауни
Това е протеинов бар с вкус на брауни, съдържащ млечен шоколад, протеинов бленд, какао, фибри, подсл...
Курица с овощами
Блюдо состоит из куриной ножки, запечённой тыквы, фаршированного перца (с мясом и рисом) и картофеля...
Tostada con requesón y omelette
El plato contiene una porción de omelette de huevo, una tostada de pan integral y requesón encima. L...
Skyr with Ginger Spread
120g of high-protein Skyr paired with 1 tbsp of ginger-flavored spread, providing moderate calories ...
Fruit Yogurt Bowl
A bowl containing sliced banana, peach, cottage cheese, and fruit yogurt. Nutritional values are est...
Dana Şişli Bulgur Pilavı
A balanced meal featuring grilled beef skewer, bulgur pilaf, grilled green pepper, tırnak pide bread...
Broodje ham en ei
Een sandwich gemaakt met volkorenbrood, mayonaise, ham, gekookt ei, komkommer en ui. Voedingswaarden...
jogurt z bananem
To danie to miska jogurtu naturalnego z pokrojonym bananem i dodatkiem miodu. Wartości odżywcze osza...
Zacuscă de vinete cu paine și ton
A balanced meal combining smoky eggplant spread, rye bread, and canned tuna, providing moderate prot...
Jnitel de pui
Jnitel de pui is a chicken-based dish rich in protein and moderate in fats, with low carbohydrates a...
Semoule miel , compote , yaourte ni
Semoule au miel et compote avec yaourt, source modérée en sucres naturels et protéines, repas équili...
fromage blanc et compote de pommes
Fromage blanc onctueux accompagné d'une compote de pommes naturellement sucrée, riche en protéines e...
Escalope de veau et riz blanc
Ce plat comprend une escalope de veau, du riz blanc cuit et de l’huile d’olive, offrant une bonne so...