Balanced Nutrition Foods
Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.
Cheesy beef with veggies
This meal consists of a beef steak topped with cheese and onions, served with steamed carrots and ca...
Borek ze szpinakiem
Borek ze szpinakiem is a savory pastry filled with spinach and feta cheese, providing moderate prote...
Légumes, houmous et côtelette
Assiette composée de bâtonnets de carottes et panais crus, d'une portion de houmous et d'une petite ...
Plátano frito y pechuga
Una porción combinada de plátano maduro frito y pechuga de pollo, alta en proteínas moderadas en car...
Mic dejun cu ou, ardei, bacon
Această farfurie conține ou fiert, ardei gras roșu, bacon și roșii cherry. Valorile nutriționale sun...
Desayuno mediterráneo
El plato incluye uvas verdes, higos, jamón serrano y una tortilla de calabacín y huevo. Los valores ...
Jogurt z cynamonem
Zdjęcie przedstawia jogurt naturalny wymieszany z bananem i cynamonem. Wartości odżywcze oszacowano ...
batido de frutas
Batido rosado que parece contener plátano, fresas, leche y miel. Los valores son estimados y algunos...
Fröbröd med ost
En skiva fröbröd med smör och två skivor gul ost. Värden för socker och vissa näringsämnen är uppska...
Quarter Sandwich with Ham & Cheese
A quarter sandwich made with baguette, ham, lettuce, and cheese providing moderate calories, good pr...
Poulet sauce et haricots verts
Ce plat contient du blanc de poulet, des haricots verts et une sauce à la crème. Les valeurs sont es...
Lasagne aux épinards
Lasagne légère combinant pâtes, épinards riches en fibres et protéines, ricotta crémeuse, et fromage...
Tostada con jamón y yogur
Tostada de pan integral con aceite de oliva y jamón serrano, acompañada de un yogur griego con 15 g ...
Egg and Bread Omelette
A balanced meal with moderate protein, carbs from sourdough and cucumber, healthy fats from egg, but...
Салат с яйцом и тостами
Блюдо состоит из салата с варёными яйцами, огурцами и майонезом, а также тостов с маслом и листьями ...
Яйцо с хлебцами и орехами
Блюдо состоит из куриного яйца, одного хрустящего хлебца и нескольких половинок грецкого ореха. Знач...
Keso med ägg och kaffe
Måltiden består av keso, ett kokt ägg och svart kaffe. Näringsvärden är uppskattade och vissa värden...
Carne guisada con verduras
Plato compuesto por carne de res guisada, pepino en rodajas, brócoli al vapor y salsa de verduras. L...
Sanduíche com cream cheese e whey
Sanduíche com pão integral de fermentação lenta, presunto, cream cheese light e whey sabor caramelo....
Pollo guisado con papas y ejotes
Este platillo contiene pechuga de pollo guisada con papas y ejotes verdes, cubierto con una salsa a ...
Frukosttallrik
En balanserad frukost med rågbröd, färskost, kokt ägg, skinka och en klick leverpastej. Näringsvärde...
борщ
Порция борща объёмом 250 мл, без хлеба. Содержит говядину, картофель, свеклу, морковь и другие овощи...
Keso med valnötter
En portion keso med valnötter och bär. Vissa värden är uppskattade och bärens näringsvärde är satt t...
Eggs and Wheat Toast
A balanced meal of two eggs and two slices of whole wheat toast providing protein, complex carbs, mo...