Balanced Nutrition Foods
Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.
Salade poulet épinards
Salade composée d'épinards, de poulet grillé, de carottes râpées, d'oignon rouge et d'une sauce crém...
Arroz, Bife e Feijão
Refeição balanceada com arroz, bife e feijão, rica em proteínas e carboidratos, com baixo teor de go...
Soupe, œufs et pomme
Le repas comprend deux œufs au plat, une soupe de légumes, une pomme et une portion de pain complet....
Hungarian Goulash Soup
Hungarian goulash soup with beef, potatoes, carrots, onions, paprika, parsley, and oil. Some values ...
Протеинова гранола
Това е протеинова гранола с овесени ядки, бадеми, кокос и протеинов изолат. Всички стойности са приб...
курица с овощами
Блюдо состоит из панированной куриной котлеты с соусом и гарнира из варёных овощей: брокколи, цветно...
Turkish Sandwich with Vegan Labneh
A balanced sandwich with lean turkey breast providing high protein, vegan labneh adding healthy fats...
Pitufo vegetal de pollo con guacamole
Pitufo sandwich with grilled chicken breast and guacamole, balanced in protein and healthy fats with...
Capuchino Pan con Queso y Jamón
A sandwich made with bread, cheese, and ham providing a balanced mix of protein, carbohydrates, and ...
Café com torrada e morango
A refeição inclui chá preto (sem calorias significativas), uma torrada com ovo (estimada com pão e o...
Grilled Meat with Arabic Bread
A balanced meal featuring 150g of grilled meat providing high protein and fat, complemented by onion...
Guiso de espinacas y garbanzos
Plato tradicional de guiso de espinacas con garbanzos, huevo y aceite de oliva. Algunos valores pued...
Räksmörgås
En klassisk svensk räksmörgås med räkor, fullkornsbröd, majonnäs, sallad, citron, gurka och dill. Vi...
Tortilla con jugo
La comida consiste en una tortilla hecha con huevo, cebolla y cilantro, acompañada de un jugo de zan...
Galette et salade fraîche
Le plat comprend une galette de pommes de terre dorée à la poêle et une salade fraîche composée de c...
Moricette thon persillade
Ce plat est composé de moricette, de thon et de fromage blanc à la persillade. Les valeurs nutrition...
Ägg & sill på rågbröd
En smörgås med rågbröd, smör, kokt ägg och inlagd sill, serverad med gröna oliver och lite paprika. ...
80g Protein Cheesecake
A protein-rich cheesecake providing 20g protein and moderate carbs and fats in an 80g serving.
Stekta ägg och morot
Måltiden består av två stekta ägg och en rå morot. Näringsvärden för olja är uppskattade. Värden som...
Supă cu vită și ou
Supă cu tăiței, carne de vită, ou fiert, ardei iute, ceapă verde, praz, smântână și supă clară. Valo...
Köttfärsgratäng med sallad
Denna måltid består av köttfärsgratäng med morot, lök, purjolök och grädde, samt en sallad med isber...
Whole Grain Sandwich
A sandwich made with whole grain bread, turkey breast, lettuce, tomato, and mayonnaise. Some values ...
Kimchi Tofu Soup
This is a bowl of kimchi tofu soup with visible tofu cubes, kimchi, pork ribs, and a spicy broth. So...
Whey with NotMilk and Chipa
A protein-rich meal combining whey and chipa with plant-based milk, moderate in carbs and fats.