Balanced Nutrition Foods
Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.
Yaourt aux mûres
Un bol de yaourt nature garni de mûres fraîches, de pépites de chocolat et d'un filet de sirop (prob...
Frango, batata e ovos cozidos
Prato composto por peito de frango grelhado, batata cozida em cubos e dois ovos cozidos. Valores est...
Cacao Protein Shake
This is a dairy-free cacao protein shake with 180 calories, primarily made from pea protein, cocoa p...
овощное рагу с говядиной
Это овощное рагу с говядиной, помидорами, морковью, луком, болгарским перцем и растительным маслом. ...
Tortilla con ensalada
La comida consiste en una tortilla de huevo acompañada de una ensalada de tomate y maíz dulce. Algun...
Frukostsmörgås med ägg
A breakfast sandwich with egg providing a balanced source of protein, moderate carbs, and fats.
Sandviș cu castraveți
O masă simplă formată din pâine albă cu șuncă de porc, castraveți proaspeți și usturoi murat. Valori...
Sándwich de pollo integral
Sándwich de pan integral con semillas, pollo desmenuzado y mayonesa ligera. Los valores son estimado...
Kanapki z jajkiem i pomidorem
Posiłek składa się z chrupkiego pieczywa z jajkiem gotowanym, plasterkami pomidora i majonezem. Wart...
Mic dejun proteic
Această masă conține ouă fierte, nuci, roșii cherry, o banană și felii de șuncă de curcan. Valorile ...
Chrupkie z hummusem i serem
Posiłek składa się z pieczywa chrupkiego z hummusem, twarogu, pomidora i herbaty. Wartości odżywcze ...
Kanapki z serem i warzywami
Kanapki z serem żółtym, szynką, sałatą, papryką i pieczywem pełnoziarnistym. Wartości odżywcze oszac...
High Protein Energy Bar
A 154 kcal bar with 15g protein, moderate carbs and fats, suitable for a high protein snack.
Calabaza al horno con costilla
Oven-baked pumpkin served with a small portion of beef rib and a colorful bell pepper salad compleme...
Huevos revueltos y jugo de guayaba
Two scrambled eggs paired with 200gr of guava juice provide a balanced meal rich in protein and mode...
Pollo a la plancha con yuca
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha y yuca cocida, con un poco de aceite vegetal para co...
Budincă de orez cu cocos
Budincă de orez cu lapte, îndulcită cu zahăr și presărată cu nucă de cocos rasă. Valorile sunt estim...
Sandviș cu legume
O masă simplă formată dintr-o felie de pâine cu unt și șuncă, servită cu roșii și ceapă albă. Valori...
Barra de proteína
Barra de proteína con 21g de proteína, 22g de carbohidratos (incluyendo 12g de fibra y 1g de azúcar)...
Obiad
Lekki, domowy rosół z makaronem, bogaty w białko, umiarkowaną ilość węglowodanów i niewielką ilość t...
Volkorenbrood met avocado en gerookte zalmsalade
Deze maaltijd bestaat uit volkorenbrood, avocado en gerookte zalmsalade. De voedingswaarden zijn geb...
Piept pui cu legume și pâine
Această masă conține piept de pui la grătar, legume sotate (dovlecel, ardei, roșii) și o bucată de p...
Jajka faszerowane z grzanką
Posiłek składa się z jajek faszerowanych tuńczykiem, majonezem i kukurydzą oraz małej grzanki z pest...
Fagioli e tonno
Il piatto contiene fagioli bianchi e tonno in scatola. I valori nutrizionali sono stimati in base ag...