Balanced Nutrition Foods
Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.
Čobanac Traditional Stew
Čobanac is a traditional meat stew rich in protein and fats with moderate carbs, providing balanced ...
Palak paneer
Denna rätt är palak paneer, en indisk spenatgryta med paneerost. Näringsvärden är uppskattade och vi...
Desayuno mixto sencillo
El plato contiene pan integral con tomate, huevo frito, queso curado y lomo embuchado. Los valores s...
Jajka na chlebie
Na zdjęciu znajduje się kromka chleba pełnoziarnistego z dwoma gotowanymi jajkami i odrobiną pieprzu...
Salade poulet épinards
Salade composée d'épinards, de poulet grillé, de carottes râpées, d'oignon rouge et d'une sauce crém...
Ciorbă cu spate de pui și paste
Ciorbă cu spate de pui și paste, o supă bogată în proteine și carbohidrați, cu un conținut moderat d...
Roasted Pumpkin Seeds
This meal consists of approximately 50 grams of roasted pumpkin seeds. Pumpkin seeds are a good sour...
cake courgettes et chevre (10 à 12 parts)
Cake salé aux courgettes et chèvre, riche en protéines, modéré en glucides et matières grasses, idéa...
Ägg och smörgåsfrukost
Måltiden består av ett kokt ägg, rågbröd med smör och skinka samt några skivor gurka. Värden för soc...
Barre protéinée et café
Ce repas contient une barre protéinée au chocolat blanc et à la framboise ainsi qu'un café au lait. ...
Kanapki z pełnoziarnistego chleba
Dwie kromki pełnoziarnistego chleba z serkiem kanapkowym, szynką i ogórkiem to zbilansowana przekąsk...
Pitufo vegetal de pollo con guacamole
Pitufo sandwich with grilled chicken breast and guacamole, balanced in protein and healthy fats with...
Capuchino Pan con Queso y Jamón
A sandwich made with bread, cheese, and ham providing a balanced mix of protein, carbohydrates, and ...
Café com torrada e morango
A refeição inclui chá preto (sem calorias significativas), uma torrada com ovo (estimada com pão e o...
Grilled Meat with Arabic Bread
A balanced meal featuring 150g of grilled meat providing high protein and fat, complemented by onion...
Guiso de espinacas y garbanzos
Plato tradicional de guiso de espinacas con garbanzos, huevo y aceite de oliva. Algunos valores pued...
Räksmörgås
En klassisk svensk räksmörgås med räkor, fullkornsbröd, majonnäs, sallad, citron, gurka och dill. Vi...
Tortilla con jugo
La comida consiste en una tortilla hecha con huevo, cebolla y cilantro, acompañada de un jugo de zan...
Moricette thon persillade
Ce plat est composé de moricette, de thon et de fromage blanc à la persillade. Les valeurs nutrition...
80g Protein Cheesecake
A protein-rich cheesecake providing 20g protein and moderate carbs and fats in an 80g serving.
Frukosttallrik
En balanserad frukost med rågbröd, färskost, kokt ägg, skinka och en klick leverpastej. Näringsvärde...
Stekta ägg och morot
Måltiden består av två stekta ägg och en rå morot. Näringsvärden för olja är uppskattade. Värden som...
Whey Shake with Misto Sandwich
A protein-rich meal combining whey protein shake with a small misto sandwich, providing balanced mac...
Whole Grain Sandwich
A sandwich made with whole grain bread, turkey breast, lettuce, tomato, and mayonnaise. Some values ...