Balanced Nutrition Foods
Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.
Tostadas con requesón y café
El plato contiene dos tostadas de pan crujiente de centeno con requesón y crema de dátil, acompañado...
Curcan cu couscous și căpșuni
Această masă conține piept de curcan la grătar, couscous fiert și căpșuni proaspete. Valorile nutriț...
Petit-déjeuner équilibré
Petit-déjeuner riche en protéines avec galettes de riz, beurre de cacahuète, banane, poulet, fromage...
Cottage Cheese Toast & Omelet
Das Gericht besteht aus einer Scheibe Roggenbrot mit Hüttenkäse und einem Omelett mit Cheddar-Käse. ...
Eggs & Purple Sweet Potato
A nutritious combination of two hard boiled eggs and 120g purple sweet potato providing a balanced m...
Vit fisk med grönsaker
En hälsosam måltid med vit fiskfilé, sparris, avokado, körsbärstomater och paprika, tillagad med oli...
Ägg- och kycklingmackor
Måltiden består av ett kokt ägg på fullkornsbröd, kyckling i tomatsås på knäckebröd och en hel morot...
Salade poulet et yaourt fruits
Repas composé d'une salade avec œufs durs, haricots verts, poivrons jaunes et blanc de poulet grillé...
Saumon Patates Douces Légumes
A balanced meal with high protein from salmon, moderate carbs from sweet potatoes, and low fat, rich...
Ovos com mamão
Refeição composta por dois ovos cozidos (~100g) e pedaços de mamão (~150g). Valores estimados com ba...
Verduras con pollo
Plato compuesto por guisantes, habas cocidas y trozos de pollo. Valores estimados visualmente; algun...
Pollo con soja y verduras
Plato con 200g de pollo alto en proteína, acompañado de pimentones y lechuga ricos en fibra y bajas ...
kyckling med potatis och rödbeta
Måltiden består av kokt potatis, kokt rödbeta, kokt kycklingbröst och kokt broccoli. Värden för sock...
тунец с картофелем
Блюдо состоит из консервированного тунца, отварного картофеля и жареного лука. Некоторые значения оц...
Desayuno huevo y café
El plato contiene dos huevos cocidos, un trozo de naranja y una taza de café negro. El café no aport...
Frukost med ägg & smörgås
Måltiden består av en skiva fullkornsbröd med hårdost och gurka, ett kokt ägg och en kopp svart kaff...
Bananbröd med rågsikt och frön
Fiberrikt hembakat bröd med rågsikt, frön, yoghurt och naturlig sötma. Anpassad till 300 kalorier.
Grönsaksomelett med keso
Måltiden består av stekt ägg, keso, blandade grönsaker (gröna bönor, majs, morot, gurka, ruccola) oc...
tortilla de espinaca
Tortilla hecha con huevo, espinaca, cebolla y un poco de aceite de oliva. Valores estimados, algunos...
гречка с курицей и огурцами
На тарелке гречка, куриная грудка и маринованные огурцы, а также чашка чая. Некоторые значения оцене...
Eggs, Veggies & Spinach
This meal includes boiled egg whites, a mixed vegetable curry (with broccoli, tomato, and spices), a...
jogurt z owocami
Posiłek składa się z jogurtu greckiego oraz mieszanki owoców: melona i brzoskwini z puszki. Wartości...
Köttbullar med broccoli
Måltiden innehåller köttbullar, broccoli, blomkål och ketchup. Värden för socker och vissa näringsäm...
Twaróg z malinami
Posiłek składa się z twarogu półtłustego, malin i jogurtu naturalnego. Wszystkie składniki zostały o...