Balanced Nutrition Foods
Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.
курица с киноа
Блюдо состоит из куриной грудки, киноа и небольшого количества овощей. Значения для сахара и некотор...
Knäckebröd med makrill & avokado
Måltiden består av knäckebröd med makrill i tomatsås, avokado och ost. Näringsvärden är uppskattade ...
Bocadillo de pavo
Bocadillo saludable con pan integral, pechuga de pavo y tomate natural, alto en proteínas y bajo en ...
Eggs and Mandarins
The meal includes two soft-boiled eggs and two peeled mandarin oranges. A vitamin D supplement is pr...
Piept de pui cu legume
O masă echilibrată cu piept de pui la grătar, cartofi copți, ciuperci sotate, salată verde cu ceapă ...
Pudding chia banane beurre cacahuète
Ce pudding équilibré au chia, banane et beurre de cacahuète est enrichi en protéines grâce au fromag...
Pâine cu brânză de vaci
Această masă conține două felii de pâine integrală cu brânză de vaci. Valorile nutriționale sunt est...
Yoghurt med kiwi & müsli
En skål med naturell yoghurt, skivad kiwi, müsli och valnötter. Värden för socker är uppskattade. Al...
Biff med lins- och spenatsallad
En hälsosam måltid med grillad biff, spenat, linser, majs och rödlök. Värden för socker är uppskatta...
цветная капуста с яйцом
Блюдо состоит из варёной цветной капусты, перемешанной с яйцом, небольшим количеством масла и соли. ...
Pollo con ensalada mixta
La comida consiste en pechuga de pollo asada acompañada de una ensalada mixta con lechuga, tomate, c...
Prato com ovos e salada
Refeição composta por ovos cozidos, arroz branco, pepino, tomate, alface e brócolis. Valores estimad...
Crevettes riz et pois
Plat équilibré composé de crevettes riches en protéines, de riz blanc (70 g), de petits pois et d'un...
Karnabahar ve Falafel Salatası
Bu tabakta karnabahar, falafel, kırmızı soğan, maydanoz ve az miktarda beyaz peynir bulunuyor. Tahmi...
Kyckling med grönsaker
En tallrik med ugnsstekt kycklinglår, morötter, gröna ärtor, potatis och lök. Alla näringsvärden är ...
Julienne Courgette & Beef Mix
A balanced dish combining low-fat courgettes and sweet carbs from patates douces with protein-rich l...
Kanapki z pomidorem i serem
Kanapki z chleba pełnoziarnistego z serkiem śmietankowym, plastrami pomidora i żółtym serem. Wartośc...
Chicken Veggie Salad
A light chicken and vegetable salad with low calories, moderate protein, and healthy fats, dressed w...
Äggmackor på rågbröd
Måltiden består av två skivor rågbröd med kokta ägg och kaviar. Näringsvärden är uppskattade och vis...
Oeufs brouillés et salade fraîche
Ce plat se compose d'oeufs brouillés et d'une salade fraîche avec concombre, tomate cerise, oignon r...
Protein Rich Salad Meal
A balanced high-protein meal with moderate carbs and low fats, ideal for healthy muscle maintenance ...
Tunfisk og egg salat
Dette er en enkel salat med tunfisk, kokt egg, rødløk, syltet paprika, svart pepper, salt og litt ch...
Овощная запеканка с зеленью
Блюдо состоит из овощной запеканки с яйцом и творогом, зелёного салата и шпинатного рулета с сыром и...
Tonfisk och linsmix
En hälsosam måltid med tonfisk, gröna linser, majs, spenat, edamame och dressing. Vissa näringsvärde...