Quick Recipes (30 minutes or less)

Fast and delicious recipes ready in 30 minutes or less. Perfect for busy weeknights.

6,759 recipes found • Page 42 of 338
Lätt ägg- och grönsaksomelett

Lätt ägg- och grönsaksomelett

En enkel, klassisk och mättande omelett fylld med färska grönsaker – perfekt för en hälsosam start på dagen med fokus på...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
204
Calories
15g
Protein
7g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Energiboostande klassisk frukostomelett

Energiboostande klassisk frukostomelett

En proteinrik och klassisk omelett frukost som hjälper dig att nå dina viktminskningsmål, hålla dig mätt länge och ge en...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
312
Calories
24g
Protein
8g
Carbs
19g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Proteinrik Omelett med Spinat og Tomat

Proteinrik Omelett med Spinat og Tomat

En balansert og smakfull klassisk frokostomelett som gir deg energi til en aktiv start på dagen, samtidig som den støtte...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
298
Calories
21g
Protein
9g
Carbs
18g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ομελέτα με Σπανάκι, Ντομάτα & Φέτα

Ομελέτα με Σπανάκι, Ντομάτα & Φέτα

Ένα κλασικό ελληνικό πρωινό, πλούσιο σε πρωτεΐνη και θρεπτικά συστατικά, ιδανικό για τον στόχο απώλειας βάρους και την ε...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
278
Calories
22g
Protein
6g
Carbs
17g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Omelette clásico ligero con espinacas y tomate

Omelette clásico ligero con espinacas y tomate

Un desayuno clásico, bajo en calorías y alto en proteínas, especialmente desarrollado para ayudarte a lograr tus metas d...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
215
Calories
20g
Protein
7g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Klassisk proteinrik frukostomelett

Klassisk proteinrik frukostomelett

En näringsrik, enkel och smakrik omelett som passar perfekt som energigivande start på dagen. Anpassad för dig som träna...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
364
Calories
32g
Protein
7g
Carbs
23g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Omelete Energética com Espinafre e Tomate

Omelete Energética com Espinafre e Tomate

Um café da manhã clássico, leve e nutritivo, ideal para começar o dia com energia e disposição. Preparado para ajudar na...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
215
Calories
18g
Protein
7g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Omelette légère aux épinards et tomates

Omelette légère aux épinards et tomates

Une omelette savoureuse et légère, parfaite pour démarrer la journée tout en contrôlant votre apport calorique. Riche en...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
250
Calories
19g
Protein
8g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Omletă energizantă cu spanac și roșii

Omletă energizantă cu spanac și roșii

Un mic dejun clasic, rapid și sățios, conceput special pentru a susține pierderea în greutate, reglarea energiei și îmbu...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
290
Calories
17g
Protein
24g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Omletă sănătoasă cu legume și brânză

Omletă sănătoasă cu legume și brânză

O rețetă clasică, echilibrată și sățioasă pentru micul dejun, ideală pentru obiectivele de slăbire și pentru un stil de ...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
268
Calories
20g
Protein
6g
Carbs
17g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Power Breakfast Classico: Uova Strapazzate con Avocado & Toast

Power Breakfast Classico: Uova Strapazzate con Avocado & Toast

Un'energetica colazione all’italiana pensata per chi vuole incrementare massa muscolare. Una combinazione croccante di p...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
753
Calories
35g
Protein
66g
Carbs
38g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Proteinrik klassisk omelett med spenat & tomat

Proteinrik klassisk omelett med spenat & tomat

En lättlagad, näringsrik och mättande omelett som är perfekt som frukost för dig som vill äta hälsosamt och gå ner i vik...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
233
Calories
20g
Protein
7g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Proteinrik Omelett med Spenat och Tomat

Proteinrik Omelett med Spenat och Tomat

En näringsrik och mättande klassisk omelett, perfekt för att starta dagen med energi medan du arbetar mot dina hälso- oc...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
220
Calories
20g
Protein
7g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Tortilla de claras y espinacas con aguacate

Tortilla de claras y espinacas con aguacate

Desayuno clásico, ligero y saludable: tortilla de claras acompañada de espinacas salteadas y rodajas de aguacate. Ideal ...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
295
Calories
24g
Protein
14g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Proteinrik klassisk omelett med spenat och tomat

Proteinrik klassisk omelett med spenat och tomat

En mättande och näringsrik omelett som passar perfekt för dig som satsar på viktnedgång, och vill må bättre i kroppen. E...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
225
Calories
19g
Protein
6g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Omelette légère aux épinards et tomates cerises

Omelette légère aux épinards et tomates cerises

Un petit-déjeuner nutritif, rassasiant et simple, parfait pour soutenir votre objectif de perte de poids tout en savoura...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
220
Calories
21g
Protein
7g
Carbs
11g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Kraftstart Frukostomelett med Spenat & Tomat

Kraftstart Frukostomelett med Spenat & Tomat

En proteinrik och mättande frukostomelett, perfekt för att kickstarta din dag och stödja din viktnedgångsresa. Fräscha i...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
293
Calories
27g
Protein
7g
Carbs
17g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Omelette Légère aux Épinards et Champignons

Omelette Légère aux Épinards et Champignons

Un petit-déjeuner rassasiant, faible en calories, parfait pour atteindre vos objectifs de perte de poids tout en savoura...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
215
Calories
19g
Protein
7g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Овсяная чаша с творогом, ягодами и орехами

Овсяная чаша с творогом, ягодами и орехами

Лёгкий, сытный и насыщенный полезными веществами завтрак — идеальный выбор для достижения цели похудения и хорошего само...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
284
Calories
19g
Protein
31g
Carbs
8g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Proteinrik Äggröra med Spenat & Tomat

Proteinrik Äggröra med Spenat & Tomat

En mättande och näringsrik frukost inspirerad av klassisk svensk husmanskost. Perfekt för dig som vill gå ner i vikt och...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
209
Calories
17g
Protein
5g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories